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보통 유제품 미포함 고기 및 생선 요리
277 레시피
무유당 Pão com Chouriço나 민트 정어리 같은 요리를 즐겨봐. 맛있고 쉽게 만들 수 있는 레시피로 균형 잡힌 식사를 준비하는 즐거움을 느껴봐.
보통
레몬그라스 향을 입힌 베트남식 생선 구이
443 kcal
51g
45 min
보통
매콤달콤 바삭한 닭강정
725 kcal
29g
35 min
보통
프랑고 드 슈라스코 (포르투갈식 그릴 치킨)
792 kcal
98g
65 min
보통
바삭함의 끝판왕, 탕수육
706 kcal
29g
60 min
보통
매콤 달콤 닭강정
601 kcal
28g
35 min
보통
전통 양념 돼지갈비
898 kcal
51g
35 min
보통
베트남식 레드와인 소고기 찜 (보솟방)
750 kcal
47g
145 min
보통
캐슈넛 새우 볶음
360 kcal
25g
30 min
보통
송아지 마렝고
570 kcal
46g
115 min
보통
튀니지식 문어 요리
461 kcal
35g
100 min
보통
타코 알 파스토르 (Tacos al Pastor)
1175 kcal
43g
50 min
보통
오븐에 구운 달콤 짭짤 캐러멜 바비큐 폭립
1096 kcal
60g
200 min
보통
입맛 돋우는 매콤달콤 양념게장
575 kcal
55g
45 min
보통
까손 엔 아도보 (Cazón en Adobo)
384 kcal
31g
30 min
보통
페스카도 아 라 플란차
484 kcal
64g
30 min
보통
새콤달콤한 과일을 곁들인 중식풍 오리 스테이크
466 kcal
44g
40 min
보통
바다 파브 (Vada Pav)
678 kcal
24g
60 min
보통
페사라투 (인도식 녹두 크레페)
471 kcal
20g
265 min
보통
부에 남 프릭 (염장 매실을 곁들인 소고기 볶음)
462 kcal
30g
45 min
보통
민트 마리네이드 정어리 구이
480 kcal
40g
26 min
보통
연어 데리야끼
362 kcal
34g
25 min
보통
스페인식 해산물 모둠 그릴 구이
758 kcal
105g
35 min
보통
윤기 가득 달콤 짭조름한 참깨 돼지구이
514 kcal
34g
35 min
보통
매콤한 고추 돼지고기 볶음
735 kcal
13g
25 min
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보통 비건 고기 및 생선 요리
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한