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보통 유제품 미포함 고기 및 생선 요리
277 레시피
무유당 Pão com Chouriço나 민트 정어리 같은 요리를 즐겨봐. 맛있고 쉽게 만들 수 있는 레시피로 균형 잡힌 식사를 준비하는 즐거움을 느껴봐.
보통
녹두전 (Nokdujeon)
690 kcal
32g
50 min
보통
겉바속촉 돼지고기 까르니따스
1452 kcal
77g
200 min
보통
스페인풍 바다게 토마토 조림
522 kcal
51g
50 min
보통
카브레라 타코
1022 kcal
52g
200 min
보통
마늘 향 가득한 탱글탱글 새우찜
240 kcal
13g
28 min
보통
겉바속촉 돼지고기 배추 교자
408 kcal
17g
60 min
보통
슬로우 쿠킹 풀드 포크
732 kcal
47g
380 min
보통
중식 고추 고기 완자 구이
305 kcal
15g
40 min
보통
탱글하고 바삭한 '어묵 반미'
741 kcal
32g
55 min
보통
연어 데리야끼
362 kcal
34g
25 min
보통
중화풍 소고기 브로콜리 볶음
444 kcal
30g
25 min
보통
피리피리 치킨
855 kcal
69g
65 min
보통
반미돈 (베트남식 돼지고기 소시지)
262 kcal
15g
90 min
보통
메를루사 살사 베르데 (초록 소스를 곁들인 메를루사)
446 kcal
41g
35 min
보통
포르투갈식 생선 소금구이
863 kcal
109g
30 min
보통
바나나를 곁들인 블랙 스캐버드 피시 구이
724 kcal
34g
35 min
보통
전통 알헤이라 (포르투갈식 마늘 소시지)
1104 kcal
61g
105 min
보통
플라 능 마나오 (태국식 라임 농어찜)
304 kcal
51g
30 min
보통
코스케라식 대구 요리 (Hake Koskera)
436 kcal
44g
35 min
보통
베지터블 시크 케밥
199 kcal
6g
40 min
보통
페스카도 아 라 베라크루사
288 kcal
33g
50 min
보통
스모키 파프리카 폭립
1210 kcal
73g
200 min
보통
팔각 향을 머금은 중화풍 간장 오리찜
617 kcal
61g
110 min
보통
짜묵 (베트남식 오징어 전)
572 kcal
26g
55 min
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보통 비건 고기 및 생선 요리
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한