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보통 유제품 미포함 고기 및 생선 요리
277 레시피
무유당 Pão com Chouriço나 민트 정어리 같은 요리를 즐겨봐. 맛있고 쉽게 만들 수 있는 레시피로 균형 잡힌 식사를 준비하는 즐거움을 느껴봐.
보통
이탈리안 스타일 농어 스테이크
597 kcal
97g
25 min
보통
녹두전 (Nokdujeon)
690 kcal
32g
50 min
보통
낫또 마끼 (낫또 김말이)
346 kcal
10g
60 min
보통
피리피리 치킨
855 kcal
69g
65 min
보통
그윽한 홍차 향을 머금은 훈제 간장 두부
265 kcal
22g
65 min
보통
소고기 야키니쿠
533 kcal
34g
35 min
보통
폭신폭신한 수제 바오번
562 kcal
12g
45 min
보통
겉바속촉의 정석, 스페인식 치차론(Chicharrones)
2452 kcal
24g
105 min
보통
파타니스카스 데 바타타 (Pataniscas de Batata)
594 kcal
73g
60 min
보통
코코넛 밀크를 곁들인 중식풍 소고기 요리
781 kcal
46g
110 min
보통
중화풍 소고기 브로콜리 볶음
444 kcal
30g
25 min
보통
겉바속촉 연두부 부침
383 kcal
16g
25 min
보통
텃만플라 (태국식 생선 케이크)
318 kcal
25g
35 min
보통
소고기 장조림
549 kcal
51g
110 min
보통
겉바속촉 일품 두부 튀김
547 kcal
18g
35 min
보통
오렌지 치킨
645 kcal
37g
35 min
보통
육즙 가득 돈카츠 산도
1272 kcal
50g
30 min
보통
알칼데 스타일 타코
885 kcal
39g
35 min
보통
갑오징어 그릴 구이
427 kcal
41g
30 min
보통
전통 알헤이라 (포르투갈식 마늘 소시지)
1104 kcal
61g
105 min
보통
헌터 스타일 치킨
874 kcal
71g
80 min
보통
베지터블 시크 케밥
199 kcal
6g
40 min
보통
고등어 초밥 (사바 스시)
965 kcal
50g
65 min
보통
카브레라 타코
1022 kcal
52g
200 min
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보통 비건 고기 및 생선 요리
보통 채식 고기 및 생선 요리
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한