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보통 유제품 미포함 고기 및 생선 요리
277 레시피
무유당 Pão com Chouriço나 민트 정어리 같은 요리를 즐겨봐. 맛있고 쉽게 만들 수 있는 레시피로 균형 잡힌 식사를 준비하는 즐거움을 느껴봐.
보통
낫또 마끼 (낫또 김말이)
346 kcal
10g
60 min
보통
치킨 카차토레
629 kcal
38g
70 min
보통
치킨 몰레 아마리요
562 kcal
40g
75 min
보통
고등어 초밥 (사바 스시)
965 kcal
50g
65 min
보통
바삭한 새우 튀김 샐러드
336 kcal
15g
35 min
보통
레드와인 풍미를 더한 포르투갈식 돼지 안심 살피캉
518 kcal
45g
65 min
보통
반미돈 (베트남식 돼지고기 소시지)
262 kcal
15g
90 min
보통
루카니코
889 kcal
48g
60 min
보통
프랑고 드 슈라스코 (포르투갈식 그릴 치킨)
792 kcal
98g
65 min
보통
알레이라 드 미란델라
1155 kcal
43g
105 min
보통
치맥: 세상에서 가장 바삭한 한국식 양념치킨
1040 kcal
40g
70 min
보통
팟펫무 (Pad Phed Moo)
847 kcal
17g
25 min
보통
매콤 달콤 닭강정
601 kcal
28g
35 min
보통
플라랏프릭 (Pla Rad Prik)
571 kcal
59g
35 min
보통
남프릭 라브 (Nam Prik Larb)
480 kcal
24g
35 min
보통
생선 튀김
550 kcal
45g
35 min
보통
전통 발효 도사
487 kcal
12g
35 min
보통
보라롯 (Bò lá lốt)
458 kcal
35g
50 min
보통
베트남식 레드와인 소고기 찜 (보솟방)
750 kcal
47g
145 min
보통
포르투갈식 초리조 빵 (Pão com Chouriço)
460 kcal
16g
130 min
보통
바이 토이 가이 (판단잎 닭고기 튀김)
394 kcal
29g
50 min
보통
라보 데 토로 (스페인식 소꼬리찜)
1115 kcal
74g
210 min
보통
겉바속촉의 정석, 고소한 멘보샤(새우 토스트)
558 kcal
25g
30 min
보통
정통 오리 다리 콩피
2813 kcal
68g
210 min
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보통 비건 고기 및 생선 요리
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한