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보통 유제품 미포함 고기 및 생선 요리
277 레시피
무유당 Pão com Chouriço나 민트 정어리 같은 요리를 즐겨봐. 맛있고 쉽게 만들 수 있는 레시피로 균형 잡힌 식사를 준비하는 즐거움을 느껴봐.
보통
헌터 스타일 치킨
874 kcal
71g
80 min
보통
사천식 마라 새우볶음
317 kcal
32g
25 min
보통
페사라투 (인도식 녹두 크레페)
471 kcal
20g
265 min
보통
탱글하고 바삭한 '어묵 반미'
741 kcal
32g
55 min
보통
고등어 초밥 (사바 스시)
965 kcal
50g
65 min
보통
파타니스카스 데 바타타 (Pataniscas de Batata)
594 kcal
73g
60 min
보통
페스카디야 아 라 에스팔다
308 kcal
36g
25 min
보통
꿀과 발사믹 소스를 곁들인 오리 가슴살 스테이크
650 kcal
33g
25 min
보통
돼지고기 양파 쿠시카츠
838 kcal
42g
35 min
보통
낫또 마끼 (낫또 김말이)
346 kcal
10g
60 min
보통
새콤달콤 탕수육
929 kcal
35g
40 min
보통
플라 능 마나오 (태국식 라임 농어찜)
304 kcal
51g
30 min
보통
송아지 마렝고
570 kcal
46g
115 min
보통
플라 파오: 태국식 소금 껍질 농어 구이
337 kcal
51g
50 min
보통
중식 고추 고기 완자 구이
305 kcal
15g
40 min
보통
짜묵 (베트남식 오징어 전)
572 kcal
26g
55 min
보통
차슈 (Char siu)
785 kcal
53g
65 min
보통
보라롯 (Bò lá lốt)
458 kcal
35g
50 min
보통
넴느엉 (베트남식 돼지고기 꼬치구이)
714 kcal
28g
55 min
보통
메를루사 살사 베르데 (초록 소스를 곁들인 메를루사)
446 kcal
41g
35 min
보통
겉바속촉 돼지고기 까르니따스
1452 kcal
77g
200 min
보통
겉바속촉 일품 두부 튀김
547 kcal
18g
35 min
보통
아삭한 채소를 곁들인 겉바속촉 두부 채소 볶음
358 kcal
18g
35 min
보통
윤기 자르르 쫀득한 정통 족발
624 kcal
39g
275 min
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보통 비건 고기 및 생선 요리
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한