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보통 유제품 미포함 고기 및 생선 요리
277 레시피
무유당 Pão com Chouriço나 민트 정어리 같은 요리를 즐겨봐. 맛있고 쉽게 만들 수 있는 레시피로 균형 잡힌 식사를 준비하는 즐거움을 느껴봐.
보통
피리피리 치킨
855 kcal
69g
65 min
보통
바칼라오 알 필필 (Bacalao al Pil Pil)
1148 kcal
126g
40 min
보통
가 합 하잉 (Gà hấp hành): 향긋한 쪽파를 곁들인 베트남식 닭찜
458 kcal
30g
60 min
보통
정통 스페인식 토르티야
688 kcal
13g
50 min
보통
고소한 풍미 가득, 참깨 치킨
559 kcal
30g
35 min
보통
플라믁양 (태국식 오징어 구이)
210 kcal
31g
33 min
보통
얌 탈레 (Yam Talay)
246 kcal
40g
25 min
보통
베트남식 느억맘 닭날개 튀김 (Gà chiên nước mắm)
797 kcal
41g
45 min
보통
가이양 (Gai Yang)
412 kcal
34g
60 min
보통
도미 소금껍질 구이
1070 kcal
66g
50 min
보통
플라 능 마나오 (태국식 라임 농어찜)
304 kcal
51g
30 min
보통
매콤 두부 완자
411 kcal
17g
30 min
보통
정통 방식의 클래식 돼지고기 스튜
678 kcal
40g
120 min
보통
스모키 파프리카 폭립
1210 kcal
73g
200 min
보통
오향 풍미의 부드러운 중식 쇠고기 찜
641 kcal
46g
140 min
보통
팔각 향을 머금은 중화풍 간장 오리찜
617 kcal
61g
110 min
보통
중식 고추 고기 완자 구이
305 kcal
15g
40 min
보통
중식풍 돼지고기 그린빈 볶음
509 kcal
28g
35 min
보통
배를 곁들인 중국식 돼지고기 조림
472 kcal
36g
65 min
보통
레몬그라스 치킨
334 kcal
33g
35 min
보통
레드와인으로 풍미를 더한 마음까지 따뜻해지는 소고기 스튜
771 kcal
52g
210 min
보통
베트남식 소고기 팽이버섯 말이
222 kcal
24g
30 min
보통
송아지 마렝고
570 kcal
46g
115 min
보통
돼지고기 목이버섯 반꾸온 (Bánh cuốn)
667 kcal
29g
60 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한