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오향 돼지찜
입안에서 사르르 녹는 부드러운 돼지고기에 진하고 달콤한 소스가 듬뿍 배어든 요리입니다. 팔각과 화조의 은은하고도 매혹적인 향이 주방 가득 퍼져 식욕을 자극하죠.
3조회수0
traditionalcomfort-foodslow-cookedspicy
20min
준비 시간
50min
조리 시간
보통
난이도
영양 성분 (1인분당)
688
칼로리
44g
단백질
16g
탄수화물
50g
지방
Spark IA
문맥 맞춤 지능
재료
4
- 800 g돼지 목살~500 cal/1인분당(3cm 크기의 큼직한 깍둑썰기)Gluten-free
- 3 개마늘~3 cal/1인분당(칼등으로 으깨기)VeganGluten-free
- 1 작은술생강 분말~4 cal/1인분당VeganGluten-free
- 2 개팔각~65 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 개계피 스틱~4 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 작은술사천 후추~4 cal/1인분당VeganGluten-free
- 4 큰술간장~8 cal/1인분당Vegan
- 2 큰술청주~11 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 큰술황설탕~15 cal/1인분당VeganGluten-free
- 2 큰술땅콩유~67 cal/1인분당VeganGluten-free
- 2 개쪽파~4 cal/1인분당(잘게 송송 썰기)VeganGluten-free
- 1 큰술흑간장~2 cal/1인분당Vegan
알레르기 유발 성분
콩글루텐sulfites땅콩
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조리법
0/4고기 겉면 노릇하게 익히기
달궈진 팬에 피넛 오일을 두르고 센 불에서 돼지고기를 볶아주세요. 고기 모든 면이 노릇노릇하게 익고, 비계에서 고소한 기름이 충분히 배어 나오기 시작할 때까지 시어링하는 것이 포인트입니다.
10 min향신료의 풍미 끌어올리기
불을 약하게 줄인 뒤 으깬 마늘, 생강, 팔각, 계피, 그리고 화조를 넣습니다. 향신료가 타지 않도록 주의하면서, 코끝을 자극하는 향긋한 풍미가 기름에 충분히 우러날 때까지 살살 저으며 볶아주세요.
2 min소스와 함께 푹 삶기
청주와 진간장, 노추를 부어 팬 바닥의 풍미를 긁어내듯 섞어주세요. 흑설탕을 넣고 고기가 반쯤 잠길 정도로 물을 부은 뒤, 뚜껑을 덮고 약불에서 고기가 야들야들해질 때까지 푹 익힙니다.
60 min윤기 있게 졸여 마무리하기
뚜껑을 열고 불을 세게 올려 소스를 졸여줍니다. 소스가 걸쭉한 시럽 상태가 되어 고기 겉면을 완벽하게 코팅하면 완성입니다. 서빙 직전 송송 썬 쪽파를 뿌려 시각과 미각을 모두 잡아보세요.
10 min
셰프의 팁
- •소스가 숟가락 뒷면을 묵직하게 코팅할 정도로 걸쭉하고 윤기가 돌아야 제대로 된 풍미를 즐길 수 있습니다.
- •조리 시간을 충분히 가지세요. 돼지 목살의 지방층이 투명해지며 입안에서 녹아내릴 듯 부드러워질 때가 가장 맛있습니다.
보관 방법
냉장고에서 3일간 보관이 가능합니다. 식으면 콜라겐 성분 때문에 소스가 굳을 수 있지만, 약불에서 천천히 데우면 다시 먹음직스럽게 녹아듭니다.
4.0
41 후기
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