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보통 유제품 미포함 고기 및 생선 요리
277 레시피
무유당 Pão com Chouriço나 민트 정어리 같은 요리를 즐겨봐. 맛있고 쉽게 만들 수 있는 레시피로 균형 잡힌 식사를 준비하는 즐거움을 느껴봐.
보통
훈제 파프리카 풍미의 비건 두부 버거
462 kcal
23g
40 min
보통
연어 데리야끼
362 kcal
34g
25 min
보통
스파이시 참치 롤
607 kcal
22g
60 min
보통
파타니스카스 데 바타타 (Pataniscas de Batata)
594 kcal
73g
60 min
보통
코스케라식 대구 요리 (Hake Koskera)
436 kcal
44g
35 min
보통
부르고스 모르시야 (Burgos Morcilla)
747 kcal
41g
105 min
보통
매콤달콤 바삭한 닭강정
725 kcal
29g
35 min
보통
매콤달콤한 밥도둑, 오징어볶음
335 kcal
25g
30 min
보통
양고기와 큐민을 곁들인 양배추 시가 롤
664 kcal
30g
105 min
보통
추치 플라 (Chuchi Pla)
386 kcal
31g
30 min
보통
가이 팟 멧 마무앙 (태국식 캐슈넛 치킨)
534 kcal
34g
25 min
보통
계란말이
218 kcal
13g
20 min
보통
남프릭옹 (Nam Prik Ong)
420 kcal
21g
45 min
보통
간장게장 (Ganjang Gejang)
815 kcal
110g
100 min
보통
마늘 향 가득한 탱글탱글 새우찜
240 kcal
13g
28 min
보통
아몬드 소스의 헤이크
447 kcal
41g
35 min
보통
짜묵 (베트남식 오징어 전)
572 kcal
26g
55 min
보통
슬로우 쿠킹 풀드 포크
732 kcal
47g
380 min
보통
매콤 쫀득한 닭발 조림
1052 kcal
46g
150 min
보통
바삭함이 살아있는 중식풍 참치 토스트
505 kcal
23g
30 min
보통
캐슈넛 돼지고기 볶음
536 kcal
32g
30 min
보통
소고기 오일라칠레
538 kcal
42g
140 min
보통
페스카디야 아 라 에스팔다
308 kcal
36g
25 min
보통
메를루사 살사 베르데 (초록 소스를 곁들인 메를루사)
446 kcal
41g
35 min
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보통 비건 고기 및 생선 요리
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한