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보통 유제품 미포함 고기 및 생선 요리
277 레시피
무유당 Pão com Chouriço나 민트 정어리 같은 요리를 즐겨봐. 맛있고 쉽게 만들 수 있는 레시피로 균형 잡힌 식사를 준비하는 즐거움을 느껴봐.
보통
중동식 해산물 그릴 구이
384 kcal
45g
30 min
보통
레몬그라스 향을 입힌 베트남식 생선 구이
443 kcal
51g
45 min
보통
츄레톤 데 부에이 (Chuletón de Buey)
1322 kcal
94g
135 min
보통
포르투갈식 베이징 덕
944 kcal
117g
115 min
보통
까록느엉 (향긋한 레몬그라스 생선구이)
948 kcal
53g
45 min
보통
코치니타 피빌
713 kcal
77g
225 min
보통
머튼 시크 케밥
495 kcal
32g
40 min
보통
칠리 치킨
616 kcal
30g
35 min
보통
소고기 갈비찜
647 kcal
71g
120 min
보통
베트남식 생선 클레이팟 조림 (까올록 코토)
703 kcal
28g
60 min
보통
매콤한 고추 돼지고기 볶음
735 kcal
13g
25 min
보통
프론 마살라
233 kcal
24g
30 min
보통
단짠의 정석, 소갈비구이
848 kcal
51g
45 min
보통
바다 파브 (Vada Pav)
678 kcal
24g
60 min
보통
채소 커틀릿
293 kcal
7g
45 min
보통
겉바속촉의 정석, 스페인식 치차론(Chicharrones)
2452 kcal
24g
105 min
보통
포크 빈달루 (Pork Vindaloo)
721 kcal
43g
110 min
보통
비프 렌당
1252 kcal
57g
225 min
보통
타코 알 파스토르 (Tacos al Pastor)
1175 kcal
43g
50 min
보통
염장 대구 그릴 구이
814 kcal
126g
30 min
보통
BBQ 비스테카 스테이크
1799 kcal
146g
25 min
보통
까손 엔 아도보 (Cazón en Adobo)
384 kcal
31g
30 min
보통
알칼데 스타일 타코
885 kcal
39g
35 min
보통
소고기 타다끼
363 kcal
36g
25 min
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보통 비건 고기 및 생선 요리
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페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한