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보통 유제품 미포함 고기 및 생선 요리
277 레시피
무유당 Pão com Chouriço나 민트 정어리 같은 요리를 즐겨봐. 맛있고 쉽게 만들 수 있는 레시피로 균형 잡힌 식사를 준비하는 즐거움을 느껴봐.
보통
레몬그라스 고추 돼지 위 볶음
994 kcal
33g
75 min
보통
초리조를 곁들인 스페인식 또르띠야
683 kcal
19g
50 min
보통
플라 텃 남플라
463 kcal
50g
35 min
보통
치차론 타코 (Chicharrón Tacos)
1568 kcal
36g
60 min
보통
리마 타코
1293 kcal
26g
60 min
보통
레드 와인 치킨
709 kcal
40g
65 min
보통
시금치 또르띠야
584 kcal
15g
55 min
보통
사츠마아게
354 kcal
24g
35 min
보통
타마린드 새우 볶음
274 kcal
31g
25 min
보통
소고기 테르네라 타코
894 kcal
49g
170 min
보통
부리 다이콘 (일본식 방어 무조림)
578 kcal
71g
65 min
보통
돈카츠 샐러드
972 kcal
48g
40 min
보통
겉바속촉의 정석, 오븐 통삼겹 브레이징
1452 kcal
26g
140 min
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페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한