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보통 글루텐 프리 레시피
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중간 난이도의 글루텐 프리 요리는 맛과 창의성을 결합해요. 튀니지식 문어 또는 쌀과 허브로 속을 채운 포도잎을 준비해 보세요. 가족 모두를 만족시킬 수 있어요.
보통
바다의 풍미를 담은 해산물 리조또
753 kcal
47g
45 min
보통
갈리시아풍 문어 요리 (뽈뽀)
418 kcal
36g
70 min
보통
카르다몸 피스타치오 쿨피
321 kcal
11g
75 min
보통
부드러운 코코넛 쌀국수 찜
543 kcal
11g
50 min
보통
홈메이드 큐민 포파돔
448 kcal
17g
30 min
보통
집에서 즐기는 정통 도네르 케밥
524 kcal
42g
85 min
보통
태국식 프라이드 치킨
728 kcal
28g
35 min
보통
분스언 (Bún sườn): 베트남식 돼지갈비 쌀국수
1085 kcal
48g
110 min
보통
건포도와 아몬드를 곁들인 양고기 므루지아
1354 kcal
61g
180 min
보통
밀라네제 리조또
605 kcal
15g
30 min
보통
헌터 스타일 치킨
874 kcal
71g
80 min
보통
흑임자 할와
668 kcal
10g
45 min
보통
카놈찬 (Khanom Chan)
410 kcal
2g
65 min
보통
전통 설렁탕 (진하고 뽀얀 사골 육수)
835 kcal
63g
300 min
보통
인도 스타일 채소 스프링 롤
481 kcal
6g
40 min
보통
페사라투 (인도식 녹두 크레페)
471 kcal
20g
265 min
보통
메두 바다 (Medu Vada)
751 kcal
17g
270 min
보통
양고기 가지 마클루바
1481 kcal
58g
130 min
보통
카다이 파니르
464 kcal
26g
45 min
보통
머튼 스타일의 진한 양고기 커리
778 kcal
48g
110 min
보통
진한 풍미의 말차 그린티 무스
280 kcal
8g
30 min
보통
플라 능 마나오 (태국식 라임 농어찜)
304 kcal
51g
30 min
보통
덤 알루 (Dum Aloo)
491 kcal
10g
65 min
보통
꿀과 발사믹 소스를 곁들인 오리 가슴살 스테이크
650 kcal
33g
25 min
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페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한