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오리 비리야니

오리 비리야니

오리 기름의 고소한 풍미와 다채로운 향신료가 쌀알 하나하나에 깊게 배어든 향기로운 요리입니다. 자체 증기로 천천히 익혀낸 고기는 뼈에서 부드럽게 발라질 정도로 입안에서 살살 녹는 식감을 자랑합니다.

0
traditionalspicycomfort-food
40
준비 시간
70
조리 시간
보통
난이도

영양 정보 (1인분당)

1361
칼로리
73g
단백질
177g
탄수화물
38g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능

재료

4
  • 800 g
    오리 다리
    ~434 cal/1인분당
    (통째로 준비)
  • 400 g
    태국 쌀
    ~351 cal/1인분당
    (씻어서 준비)
  • 200 g
    다히
    ~49 cal/1인분당
    (플레인)
  • 2 piece
    양파
    ~30 cal/1인분당
    (채썰기)
  • 2 tbsp
    기 버터
    ~68 cal/1인분당
  • 3 piece
    마늘
    ~3 cal/1인분당
    (다진 것)
  • 1 tbsp
    생강 분말
    ~13 cal/1인분당
  • 1 tbsp
    가람 마살라
    ~14 cal/1인분당
  • 1 tsp
    강황 가루
    ~4 cal/1인분당
  • 1 piece
    계피 스틱
    ~4 cal/1인분당
  • 4 piece
    카다멈
    ~1 cal/1인분당
    (통째로)
  • 3 piece
    정향
    ~1 cal/1인분당
  • 1 piece
    생고수
    (다진 것)
  • 1 piece
    생 민트
    (다진 것)
  • 1 pinch
    샤프란
  • 50 ml
    전지우유
    ~8 cal/1인분당
    (미지근하게 데운 것)
  • 2 tbsp
    튀긴 양파
    ~31 cal/1인분당
  • 1 pinch
    회색 천일염
  • 400 g
    바스마티 쌀
    ~351 cal/1인분당
    (맑은 물이 나올 때까지 씻어서 준비)

알레르기 유발 물질

milk
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조리법

0/5
  1. 오리 마리네이드

    오리 다리 껍질에 칼집을 냅니다. 요거트에 생강 가루, 다진 마늘, 강황, 가람 마살라를 섞어 양념을 만듭니다. 고기 사이사이에 양념이 잘 배도록 정성껏 버무린 뒤 잠시 재워둡니다.

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  2. 쌀 밑준비와 향 입히기

    바스마티 쌀은 맑은 물이 나올 때까지 씻어주세요. 끓는 소금물에 계피, 카다멈, 정향을 넣고 쌀을 삶아줍니다. 쌀알의 심지가 살짝 느껴지는 '알덴테' 상태가 되면 바로 건져내 물기를 뺍니다.

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  3. 고기 굽기

    두꺼운 냄비에 기(Ghee) 버터를 두르고 달굽니다. 오리 다리를 껍질 쪽부터 넣어 노릇하게 굽고 기름을 충분히 냅니다. 채 썬 양파를 넣고 타지 않게 주의하며 향이 올라올 때까지 충분히 볶습니다.

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  4. 켜켜이 쌓아 뜸 들이기

    볶은 오리 위에 삶은 쌀을 고르게 펴 올립니다. 사프란을 우려낸 우유를 골고루 뿌린 뒤, 다진 고수와 민트, 튀긴 양파를 듬뿍 얹습니다. 김이 빠져나가지 않도록 뚜껑을 빈틈없이 닫아주세요.

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  5. 약불에서 천천히 익히기

    아주 약한 불에서 은근하게 익힙니다. 증기가 쌀을 고슬고슬하게 완성하고 오리 고기를 부드럽게 연육시켜 줍니다. 뚜껑을 열었을 때 퍼지는 향긋한 내음을 즐기며, 서빙 전 가볍게 섞어 마무리합니다.

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셰프 팁

  • 층층이 쌓인 풍미를 위해 찌는 동안 쌀과 오리를 절대 섞지 않는 것이 맛의 핵심입니다.
  • 뚜껑이 완전히 밀폐되지 않는다면, 밀가루 반죽을 길게 늘여 냄비 가장자리를 봉해 김이 새나가지 않게 하세요.

보관 방법

냉장고에서 3일간 보관 가능합니다. 다시 드실 때는 찜기를 사용하거나 전자레인지에 물을 살짝 뿌려 데우면 쌀의 촉촉함이 유지됩니다.

4.6
27 평가
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