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보통 글루텐 프리 레시피
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중간 난이도의 글루텐 프리 요리는 맛과 창의성을 결합해요. 튀니지식 문어 또는 쌀과 허브로 속을 채운 포도잎을 준비해 보세요. 가족 모두를 만족시킬 수 있어요.
보통
오베르뉴식 포테 (Auvergne Potée)
1280 kcal
72g
190 min
보통
로레인 포테
1564 kcal
95g
195 min
보통
전통 라따뚜이
383 kcal
7g
100 min
보통
프랑스식 오리 리예트
743 kcal
45g
270 min
보통
노릇노릇 바삭한 베이컨 양파 뢰스티
351 kcal
11g
45 min
보통
송아지 고기 냄비 로스트
700 kcal
69g
75 min
보통
지중해의 풍미를 담은 프로방스풍 해산물 샐러드
382 kcal
36g
35 min
보통
홀랜다이즈 소스
524 kcal
6g
25 min
보통
노르망디식 넙치
638 kcal
91g
55 min
보통
바다의 깊은 풍미를 담은 전통 생선 수프
512 kcal
61g
90 min
보통
집에서 즐기는 정통 스테이크 프릿
1323 kcal
58g
45 min
보통
스테이크와 감자튀김
1159 kcal
60g
45 min
보통
손맛을 살린 생연어 타르타르
340 kcal
33g
20 min
보통
정통 브라트부르스트
731 kcal
50g
75 min
보통
전통 독일식 플라이슈케제 (Fleischkäse)
494 kcal
28g
85 min
보통
카르펜 블라우 (독일식 블루 카프)
725 kcal
90g
45 min
보통
홈메이드 레버케제 (Leberkäse)
913 kcal
45g
100 min
보통
레드와인 버섯 소스를 곁들인 린더필레
510 kcal
47g
35 min
보통
허브향 가득한 쌀로 속을 채운 그리스식 오징어 요리
513 kcal
40g
105 min
보통
돌마다키아
485 kcal
7g
95 min
보통
허브향 가득한 그리스식 포도잎 쌈, 돌마(Dolmas)
546 kcal
9g
95 min
보통
마스틱 아이스크림 (카이마키)
308 kcal
5g
35 min
보통
카부르마스 (Kavourmas)
1986 kcal
49g
220 min
보통
그리스식 채소 오븐 구이 (예미스타)
680 kcal
35g
110 min
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페스카테리언
난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한