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체바머우 (Chè ba màu)
톡톡 터지는 식감의 팥, 포슬포슬하고 부드러운 녹두 앙금, 그리고 탱글탱글한 판단 젤리가 어우러진 베트남의 대표 디저트입니다. 고소하고 시원한 코코넛 크림이 모든 재료를 부드럽게 감싸 안아 환상적인 조화를 선사합니다.
1조회수0
traditionalrefreshingvegetarian
30min
준비 시간
60min
조리 시간
보통
난이도
영양 성분 (1인분당)
570
칼로리
17g
단백질
80g
탄수화물
20g
지방
Spark IA
문맥 맞춤 지능
재료
4
- 150 g강낭콩~83 cal/1인분당(미리 불린 것)VeganGluten-free
- 150 g녹두~130 cal/1인분당(거피한 것)VeganGluten-free
- 150 g백설탕~150 cal/1인분당VeganGluten-free
- 400 ml코코넛 밀크~199 cal/1인분당Gluten-free
- 4 g한천~3 cal/1인분당VeganGluten-free
- 4 개판단 잎~1 cal/1인분당(우려내기용)VeganGluten-free
- 500 ml미네랄 워터VeganGluten-free
- 1 작은술옥수수 전분~5 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 꼬집회색 천일염VeganGluten-free
- 500 g간 얼음(즉석에서 간 것)VeganGluten-free
요리 모드로 전환하기재료가 준비되었나요? 단계별 모드를 시작해 보세요!
조리법
0/5팥 삶기 및 당절임
팥은 깨끗이 씻어 넉넉한 물에 삶아주세요. 손가락으로 눌렀을 때 부드럽게 으깨질 정도가 되면 물기를 빼고, 뜨거울 때 설탕을 넣어 고루 버무려둡니다.
45 min녹두 앙금 만들기
거피한 녹두를 포슬포슬해질 때까지 푹 쪄냅니다. 뜨거울 때 곱게 으깨어 밀도 높은 앙금 형태로 만든 뒤, 약간의 설탕을 섞어 농도를 잡아줍니다.
20 min향긋한 판단 젤리
끓는 물에 판단 잎을 충분히 우려낸 뒤 잎은 건져냅니다. 한천 가루와 남은 설탕을 넣고 2분간 더 끓인 뒤 평평한 그릇에 부어 굳힙니다. 탱글하게 굳으면 가늘고 긴 모양으로 썰어주세요.
15 min코코넛 크림 소스 준비
코코넛 밀크에 소금 한 꼬집과 전분을 넣고 뭉근하게 끓입니다. 소스가 숟가락 뒷면을 부드럽게 코팅할 정도로 걸쭉해지면 불을 끄고 완전히 식혀주세요.
5 min컵에 담아 완성하기
길쭉한 유리잔에 팥, 녹두 앙금, 초록색 판단 젤리를 차례로 층층이 쌓습니다. 그 위에 간 얼음을 가득 채우고 마지막으로 코코넛 크림을 듬뿍 끼얹어 마무리합니다.
5 min
셰프의 팁
- •콩을 씻을 때는 맑은 물이 나올 때까지 충분히 헹궈야 잡내 없이 깔끔한 맛이 납니다.
- •녹두 앙금은 수분기를 적당히 날려야 다른 층과 섞이지 않고 예쁜 단면을 유지할 수 있습니다.
- •코코넛 크림은 너무 달지 않게 만드세요. 약간의 소금이 코코넛 특유의 풍미와 단맛을 극대화해 줍니다.
보관 방법
각 재료는 밀폐 용기에 담아 냉장고에서 최대 48시간까지 보관 가능합니다. 먹기 직전에 얼음과 함께 담아내야 본연의 맛을 즐길 수 있습니다.
4.1
7 후기
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