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스페인 요리 일품 요리
61 레시피
스페인 완전 요리는 그 다양성으로 당신을 기쁘게 합니다. 속을 채운 가지를 맛보거나 고기 카넬로니를 즐겨보세요. 속을 채운 오징어도 잊지 말고 맛보세요.
쉬움
아로스 아 라 쿠바나 (Arroz a la Cubana)
667 kcal
15g
40 min
보통
에스토파도 데 테르네라 (스페인식 소고기 스튜)
756 kcal
46g
150 min
보통
아스투리아스식 파바다
736 kcal
36g
170 min
쉬움
스페인식 참치 감자 샐러드
469 kcal
27g
40 min
보통
갈리시아풍 문어 요리 (뽈뽀)
418 kcal
36g
70 min
보통
코시도 데 가르반조스
1708 kcal
124g
180 min
쉬움
로즈마리 파리나타
452 kcal
17g
30 min
쉬움
스페인식 근대 병아리콩 볶음
568 kcal
24g
40 min
보통
메네스트라 데 베르두라스 (Menestra de Verduras)
415 kcal
24g
75 min
보통
깔라마레스 레예노스 (스페인식 오징어 순대)
580 kcal
51g
85 min
쉬움
피스토 만체고 (스페인식 채소 볶음)
315 kcal
11g
70 min
보통
고소한 아몬드 소스를 곁들인 스페인식 닭요리, '뽀요 엔 뻬삐또리아'
1012 kcal
77g
65 min
쉬움
엔살라디야 루사 (Ensaladilla Rusa)
665 kcal
23g
45 min
쉬움
기소 데 렌테하스 (Guiso de Lentejas)
774 kcal
41g
70 min
보통
까냐스 데 피미엔토 (고기 소를 채운 파프리카 구이)
650 kcal
35g
75 min
쉬움
스페인식 채소밥
445 kcal
8g
40 min
쉬움
세라노 하몽과 훈제 파프리카를 곁들인 토르텔리니
768 kcal
35g
30 min
보통
해산물 카주엘라
475 kcal
57g
55 min
쉬움
초리조를 곁들인 병아리콩 에스토파도
686 kcal
35g
50 min
쉬움
스페인 리오하식 감자 스튜
487 kcal
17g
55 min
보통
안달루시아식 코시도
1885 kcal
153g
200 min
쉬움
엔살라다 데 포요 (Ensalada de Pollo)
638 kcal
30g
45 min
쉬움
칼라바시네스 레예노스 (스페인식 호박 고기 채움 요리)
624 kcal
26g
90 min
쉬움
타르타 데 초클로 (옥수수 타르트)
827 kcal
24g
60 min
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난이도
쉬움
보통
조리 시간
초스피드
빠름
45 min 이내
영양
가벼운
고단백
300 kcal 미만
특징
배치 쿠킹
냉동 가능한