소고기 장조림
1 h 50 min · 18 g 탄수화물
당뇨병에 적합한 한국 요리 레시피
92 레시피
한국 요리의 익숙한 맛을 살리면서 탄수화물은 적당히, 당류는 적게 담은 레시피를 모았어요. 명란전골은 27g의 단백질을, 아삭하고 매콤한 콩나물무침은 15g의 단백질을 담아 한 끼 메뉴로 곁들이기 좋아요. 92가지 레시피 가운데 입맛에 맞는 요리를 골라보세요.
입맛 돋우는 매콤달콤 양념게장
45 min · 31 g 탄수화물
호박죽
1 h · 32 g 탄수화물
정통 한국식 고기구이
30 min · 17 g 탄수화물
도라지나물
30 min · 13 g 탄수화물
입맛 돋우는 부드러운 가지나물
20 min · 7 g 탄수화물
진한 풍미의 간장 짜장
45 min · 32 g 탄수화물
미역국 (해조류 젤리)
30 min · 5 g 탄수화물
아삭한 숙주나물 무침
12 min · 5 g 탄수화물
매콤달콤 밥도둑 두부조림
25 min · 7 g 탄수화물
청국장
40 min · 28 g 탄수화물
고소한 풍미 가득, 볶은 깨
13 min · 1 g 탄수화물
나박김치
40 min · 15 g 탄수화물
전통 순두부 전골
45 min · 9 g 탄수화물
안동찜닭
1 h 5 min · 44 g 탄수화물
입안에서 사르르 녹는 한우 육회
25 min · 29 g 탄수화물
애호박볶음
20 min · 6 g 탄수화물
오이소박이 (아삭하고 매콤한 오이 김치)
40 min · 19 g 탄수화물
한국식 허니 갈릭 새우
25 min · 19 g 탄수화물
고춧가루로 만든 한국식 삼발 소스
35 min · 7 g 탄수화물
소고기 미역국: 깊고 진한 맛의 정석
1 h · 1 g 탄수화물
보들보들한 뚝배기 계란찜
25 min · 1 g 탄수화물
상추 겉절이
15 min · 5 g 탄수화물
진하고 구수한 보양식, 추어탕
2 h 10 min · 9 g 탄수화물