아삭한 식감이 일품인 총각김치 (알타리김치)
55 min · 39 g 탄수화물
당뇨병에 적합한 한국 요리 레시피
92 레시피
한국 요리의 익숙한 맛을 살리면서 탄수화물은 적당히, 당류는 적게 담은 레시피를 모았어요. 명란전골은 27g의 단백질을, 아삭하고 매콤한 콩나물무침은 15g의 단백질을 담아 한 끼 메뉴로 곁들이기 좋아요. 92가지 레시피 가운데 입맛에 맞는 요리를 골라보세요.
고소한 풍미의 콩밥
50 min · 71 g 탄수화물
감자전
25 min · 46 g 탄수화물
매콤달콤 볶음면
25 min · 80 g 탄수화물
깊고 진한 맛의 떡만둣국
1 h 50 min · 115 g 탄수화물
진하고 얼큰한 밥도둑, 감자탕
2 h · 50 g 탄수화물
소고기 채소 비빔밥
50 min · 71 g 탄수화물
추억의 집김밥: 고소한 햄 야채 김밥
1 h · 86 g 탄수화물
녹두전 (Nokdujeon)
50 min · 74 g 탄수화물
닭고기 표고버섯 죽
1 h 25 min · 60 g 탄수화물
김치볶음밥
25 min · 164 g 탄수화물
속이 꽉 찬 정통 김밥
1 h · 85 g 탄수화물
매콤달콤 오리지널 떡볶이
30 min · 127 g 탄수화물
겉바속촉 김치전 (Kimchijeon)
25 min · 58 g 탄수화물
해물 짬뽕
45 min · 91 g 탄수화물
얼큰 소고기 무국밥
1 h 30 min · 68 g 탄수화물
콩나물밥
40 min · 67 g 탄수화물
소고기 떡국
1 h 10 min · 123 g 탄수화물
떡국
1 h 42 min · 89 g 탄수화물
팥죽
3 h 5 min · 63 g 탄수화물