쏘이 쎄오 (Xôi xéo)
1 h 40 min · 1,147 칼로리
골다공증 예방을 위한 베트남 요리 레시피
75 레시피
베트남 요리는 향긋한 허브와 다채로운 재료가 어우러져 한 끼를 풍성하게 해요. 가 합 하잉(단백질 30g)이나 고이 꾸온(단백질 24g)을 시도해보세요. 칼슘과 비타민 D, 단백질을 고려하고 염분은 줄인 75개의 레시피를 만나보세요.
쩨쭈오이 (Chè chuối)
35 min · 463 칼로리
레몬그라스 향을 입힌 베트남식 생선 구이
45 min · 454 칼로리
반베오 (Bánh bèo)
1 h · 608 칼로리
돼지고기와 목이버섯을 넣은 베트남식 왕만두, 반바오
1 h 10 min · 933 칼로리
베트남식 소고기 커리 (까리보)
1 h 55 min · 864 칼로리
베트남식 닭 전골 (라우 가)
1 h 15 min · 1,153 칼로리
정통 넴란 (Nem rán)
1 h 5 min · 688 칼로리
베트남식 소고기 식초 샤브샤브 (보늉잠)
55 min · 561 칼로리
고소함이 톡톡, 베트남식 땅콩 깨소금
15 min · 402 칼로리
생선 죽 (차오 까)
1 h 10 min · 499 칼로리
까 합(Cá hấp): 베트남식 생선찜
35 min · 285 칼로리
짜 지어 꺼이 (Chả giả cầy)
1 h 20 min · 412 칼로리
러우 타이 (Lẩu Thái)
1 h 10 min · 884 칼로리
분맘 (Bún mắm)
1 h 45 min · 1,053 칼로리
짜까탕롱 (베트남식 강황 아귀 구이)
55 min · 692 칼로리
베트남식 새우 삼겹살 샐러드 (고이 똠 팃)
50 min · 637 칼로리
향긋한 판단 코코넛 반 뜨오이
1 h · 616 칼로리
돼지고기 새우 반세오
50 min · 610 칼로리
분리에우 (Bún riêu)
1 h 15 min · 807 칼로리
반 우옷 (Bánh ướt)
1 h · 797 칼로리
레몬그라스 생선 튀김
35 min · 330 칼로리
체 트로이 누억 (Chè Trôi Nước)
1 h 30 min · 790 칼로리
짜까라봉 (Chả cá Lã Vọng)
55 min · 633 칼로리