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짜까라봉 (Chả cá Lã Vọng)
황금빛 강황 옷을 입은 탱글탱글한 아귀살, 그리고 그 위로 지글지글 피어오르는 신선한 딜의 향연. 바다의 풍미와 알싸한 갈랑갈, 뜨거운 기름이 만나 입안 가득 이국적인 감동을 선사합니다.
0traditionalspicy
40분
준비 시간
15분
조리 시간
보통
난이도
영양 정보 (1인분당)
616
칼로리
33g
단백질
70g
탄수화물
21g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능
재료
4
- 600 g아귀~101 cal/1인분당(3cm 큐브 모양으로 썰기)Gluten-free
- 1 tbsp강황 가루~11 cal/1인분당VeganGluten-free
- 20 g갈랑갈~4 cal/1인분당(아주 곱게 다지기)VeganGluten-free
- 50 g플레인 그릭 요거트~13 cal/1인분당Gluten-free
- 1 tsp새우 페이스트~3 cal/1인분당
- 3 tbsp피쉬 소스~4 cal/1인분당Gluten-free
- 100 g딜~3 cal/1인분당(큼직하게 썰기)VeganGluten-free
- 4 piece쪽파~8 cal/1인분당(어긋썰기)VeganGluten-free
- 300 g쌀소면~273 cal/1인분당VeganGluten-free
- 40 g땅콩~62 cal/1인분당(볶아서 굵게 부수기)VeganGluten-free
- 50 ml땅콩유~112 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 piece라임~8 cal/1인분당(즙 짜기)VeganGluten-free
- 1 tsp백설탕~5 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 piece태국 고추선택 사항~2 cal/1인분당(씨를 제거하고 잘게 다지기)VeganGluten-free
- 2 tbsp맘똠~8 cal/1인분당(약간의 물에 풀어두기)VeganGluten-free
알레르기 유발 물질
생선milkcrustaceans땅콩
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조리법
0/5생선 밑간하기
강황가루, 다진 갈랑갈, 요거트, 새우젓(맘똠), 피쉬 소스를 섞어 양념장을 만듭니다. 한입 크기로 썬 아귀살에 양념을 골고루 입힌 뒤, 강황의 고운 빛깔이 살코기에 깊게 배도록 30분간 재워둡니다.
30 분쌀국수 준비
끓는 물에 쌀면(버미셀리)을 삶아냅니다. 면이 부드러워지면 즉시 건져 찬물에 헹궈주세요. 그래야 조리 과정이 멈추고 면끼리 달라붙지 않아 탱글한 식감을 유지합니다.
10 분아귀 노릇하게 굽기
팬에 땅콩기름을 넉넉히 두르고 달굽니다. 아귀를 넣고 처음에는 젓지 말고 그대로 두어 겉면에 바삭한 크러스트를 만드세요. 겉은 노릇하고 탄력 있게, 속은 육즙 가득 촉촉하게 익히는 것이 포인트입니다.
10 분허브 향 입히기
딜과 어긋썰기한 쪽파를 듬뿍 넣고 센 불에서 빠르게 볶아냅니다. 뜨거운 기름과 만난 허브가 숨이 죽으면서 특유의 산뜻한 향을 온전히 뿜어냅니다.
5 분찍어 먹는 소스 만들기
라임즙에 설탕을 녹인 뒤 피쉬 소스와 남은 맘똠(새우젓), 다진 고추를 섞습니다. 새콤하면서도 짭조름한 감칠맛이 완벽한 균형을 이루어야 합니다.
5 분
셰프 팁
- •아귀는 살이 단단해 조리 중에도 쉽게 부서지지 않아 이 요리에 가장 적합한 생선입니다.
- •딜은 이 요리의 영혼과 같습니다. 아끼지 말고 듬뿍 넣어야 제맛이 납니다.
- •연기가 살짝 날 정도로 뜨겁게 달군 기름에 구워야 짜까라봉 특유의 풍미가 살아납니다.
보관 방법
조리 후 즉시 드시는 것을 권장합니다. 다시 데우면 아귀살의 탄력이 떨어지고 허브가 산화되어 맛과 향이 변할 수 있습니다.
4.8
43 평가
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