정통 피쉬 앤 칩스
55 min · 1,377 칼로리
골다공증 예방을 위한 영국 요리 레시피
78 레시피
영국 요리는 소박한 재료로 든든하게 차려내는 맛이 있어요. 영국식 비건 칠리(단백질 29g)나 완두콩 민트 수프(247kcal)처럼 다양한 메뉴를 살펴보세요. 칼슘과 비타민 D, 단백질을 고려하고 소금은 적게 쓰는 78가지 레시피가 있어요.
완두콩 민트 수프
30 min · 256 칼로리
치킨 바질 페스토 파스타
30 min · 867 칼로리
영국식 비건 칠리
1 h 5 min · 396 칼로리
바질 페스토 뇨끼
1 h 5 min · 715 칼로리
정통 코티지 파이
1 h 30 min · 806 칼로리
구운 채소 타르트
1 h 15 min · 656 칼로리
피시 파이
1 h · 595 칼로리
재킷 포테이토 칠리
1 h 30 min · 532 칼로리
연어 피시케이크와 민트 완두콩
1 h · 583 칼로리
대구구이와 으깬 햇감자, 초록 채소
40 min · 498 칼로리
영국식 아침식사
50 min · 652 칼로리
송아지 간 양파 볶음
40 min · 359 칼로리
참치 무스를 채운 달콤한 복숭아
20 min · 495 칼로리
고트 치즈 무화과 카나페
20 min · 428 칼로리
훈제 연어 크로스티니
20 min · 494 칼로리
정통 콜캐넌 (Traditional Colcannon)
45 min · 374 칼로리
전통 스테이크 파이
2 h 30 min · 924 칼로리
계란과 감자튀김
45 min · 608 칼로리
소고기 체다 파스타 베이크
1 h 30 min · 1,210 칼로리
배튼버그 케이크
1 h 15 min · 655 칼로리
레몬 버터 브레드크럼을 올린 대구 구이
25 min · 312 칼로리
푸딩의 여왕
1 h 5 min · 441 칼로리
치킨과 리크 파이
1 h 15 min · 726 칼로리