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소고기 체다 파스타 베이크
노릇하게 구워진 바삭한 체다 치즈 크러스트와 진한 소고기 소스가 듬뿍 배어든 파스타의 만남. 주방 가득 퍼지는 고소한 구운 치즈와 훈제 베이컨의 향이 식욕을 자극합니다.
0comfort-foodtraditional
30분
준비 시간
60분
조리 시간
쉬움
난이도
영양 정보 (1인분당)
1265
칼로리
73g
단백질
110g
탄수화물
58g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능
재료
4
- 400 g펜네 리가테~360 cal/1인분당(건면)Vegan
- 500 g소고기 다짐육 (지방 15%)~313 cal/1인분당(신선한 다짐육)Gluten-free
- 150 g훈제 베이컨 조각~102 cal/1인분당(훈제 베이컨)Gluten-free
- 1 piece양파~15 cal/1인분당(다지기)VeganGluten-free
- 2 piece마늘~2 cal/1인분당(잘게 다짐)VeganGluten-free
- 4 piece라운드 토마토~35 cal/1인분당(깍둑썰기)VeganGluten-free
- 200 ml토마토 주스~12 cal/1인분당VeganGluten-free
- 200 g체다 치즈~200 cal/1인분당(강판에 갈기)Gluten-free
- 40 g무염 버터~75 cal/1인분당Gluten-free
- 40 g밀가루~35 cal/1인분당Vegan
- 500 ml전지우유~81 cal/1인분당Gluten-free
- 2 pinch타임~1 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 pinch회색 천일염VeganGluten-free
- 1 pinch흑후추 가루VeganGluten-free
- 400 g다진 토마토 통조림~32 cal/1인분당(필요시 물기 제거)VeganGluten-free
- 1 tbsp우스터 소스~3 cal/1인분당VeganGluten-free
알레르기 유발 물질
글루텐milk생선
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조리법
0/5파스타 삶기
끓는 소금물에 펜네 파스타를 넣습니다. 나중에 오븐에서 소스와 함께 더 익혀야 하므로, 포장지에 적힌 시간보다 2분 정도 덜 삶아주세요. 단단한 심지가 느껴지는 알덴테 상태가 적당합니다.
10 분고기 볶기
팬에 베이컨과 다진 소고기, 다진 양파를 넣고 노릇하게 볶습니다. 여기에 우스터소스를 더해 감칠맛과 깊은 풍미를 입혀주세요. 고기에 먹음직스러운 색이 돌고 베이컨에서 고소한 기름이 배어 나올 때까지 충분히 볶는 것이 중요합니다.
10 분소스 뭉근하게 졸이기
다진 토마토와 토마토 홀, 다진 마늘, 타임, 토마토 주스를 넣습니다. 소스가 걸쭉해져 숟가락 뒷면을 부드럽게 코팅할 정도가 될 때까지 중불에서 은근하게 졸여 풍미를 응축시킵니다.
15 분모르네 소스 준비
냄비에 버터를 녹인 뒤 밀가루를 넣어 루(roux)를 만들고 우유를 붓습니다. 거품기로 계속 저으며 끓이다가, 불을 끄고 갈아둔 체다 치즈의 절반을 넣어 매끄러운 치즈 크림 소스를 완성합니다.
10 분조립 및 그라탱 만들기
삶아둔 파스타와 소고기 소스를 고루 버무려 오븐 용기에 담습니다. 그 위에 모르네 소스를 붓고 남은 체다 치즈를 골고루 뿌려주세요. 200°C로 예열된 오븐에서 윗면이 노릇하고 바삭해질 때까지 구워냅니다.
20 분
셰프 팁
- •파스타를 삶을 때 너무 푹 익히지 마세요. 오븐 속에서 소스의 수분을 흡수하며 마저 익어야 하므로, 중심부가 다소 딱딱한 상태여야 완성 후 식감이 살아납니다.
- •오븐에서 꺼낸 뒤 5분 정도 그대로 두세요. 소스가 자리를 잡아 서빙하기 훨씬 수월해지고 맛도 한층 깊어집니다.
보관 방법
밀폐 용기에 담아 냉장고에서 최대 3일간 보관 가능합니다. 다시 데울 때는 치즈 크러스트가 마르지 않도록 알루미늄 호일을 씌워 오븐이나 에어프라이어에서 데워주세요.
4.4
19 평가
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