석류를 곁들인 중동식 아보카도 샐러드
15 min · 0.2 g 소금
고혈압 예방을 위한 샐러드
51 레시피
나트륨은 줄이고 칼륨이 풍부한 채소를 활용한 샐러드로 식탁을 산뜻하게 꾸며보세요. 그릴 채소 구이와 생모짜렐라 샐러드는 459kcal, 렌틸 콩 타불레는 17g의 단백질을 담았어요. 51가지 레시피에서 입맛에 맞는 한 접시를 골라보세요.
메슈이아 샐러드
45 min · 0.5 g 소금
이탈리안 화이트 빈 샐러드
15 min · 0.4 g 소금
렌틸 콩 타불레
45 min · 0.2 g 소금
토마토 샐러드
15 min · 0.1 g 소금
청어를 곁들인 독일식 비트 샐러드
1 h 10 min · 0.7 g 소금
셀러리아크 레몰라드
20 min · 0.9 g 소금
호두 오일을 곁들인 고소한 비트 샐러드
1 h · 0.6 g 소금
클래식 토마토 샐러드
15 min · 0.1 g 소금
그릴 채소 구이와 생모짜렐라 샐러드
45 min · 0.5 g 소금
피에드누아 유대인 샐러드
50 min · 0.4 g 소금
카춤바르 샐러드
15 min · 0.5 g 소금
프랑스식 병아리콩 샐러드
15 min · 0.8 g 소금
아삭함이 살아있는 전통 코울슬로
20 min · 0.6 g 소금
상큼하고 고소한 미역 오이 초무침
15 min · 1.2 g 소금
포르투갈식 토마토 샐러드
10 min · 0.1 g 소금
이탈리아식 구운 가지 샐러드
35 min · 0.2 g 소금
라하노살라타 (그리스식 양배추 샐러드)
20 min · 1.1 g 소금
멕시코식 선인장 샐러드 (엔살라다 데 노팔레스)
35 min · 0.4 g 소금
그릭 당근 샐러드
15 min · 0.9 g 소금
이탈리안 펜넬 샐러드
15 min · 0.5 g 소금
참기름 향 가득한 상추 겉절이
10 min · 1 g 소금
향긋한 시소 샐러드
10 min · 1 g 소금
프렌치 스타일 타불레
25 min · 0.1 g 소금