갑상선 기능 저하증에 적합한 레시피

갑상선 기능 저하증을 고려해 요오드와 셀레늄을 함유한 식재료를 살펴보고, 생양배추와 생콩은 적당히 즐겨보세요. 단백질이 풍부한 치킨 파르메산(62g)이나 루이지애나식 크로피쉬 보일(104g)처럼 다양한 메뉴가 있어요. 2,256개의 레시피 중에서 오늘 먹고 싶은 요리를 골라보세요.

전통 채소 탈리

1 h 15 min · 991 칼로리

사보아르풍 전통 치즈 퐁뒤

35 min · 1,104 칼로리

뭉달 카초리 (Moong Dal Kachori)

1 h 10 min · 574 칼로리

스페인식 대구 튀김 (바칼라오 프리터)

45 min · 655 칼로리

얌운센 (Yam Woon Sen)

25 min · 335 칼로리

속까지 따뜻해지는 정통 채소 스튜

1 h 10 min · 512 칼로리

새우 월남쌈

50 min · 233 칼로리

그린 파파야 샐러드 (솜탐)

25 min · 190 칼로리

졸로프 라이스

1 h 10 min · 812 칼로리

베이컨 할라피뇨 파퍼

35 min · 686 칼로리

라즈베리 마르살라 트라이플

40 min · 549 칼로리

초리조 소페

40 min · 1,012 칼로리

체 트로이 누억 (Chè Trôi Nước)

1 h 30 min · 790 칼로리

에스쿠데야 이 칸 돌랴 (Escudella i Carn d'Olla)

3 h 40 min · 1,725 칼로리

꿀과 호두를 곁들인 바삭한 디필레스

1 h 15 min · 798 칼로리

정통 셰퍼드 파이

1 h 15 min · 744 칼로리

무끄랍빠오 (태국식 바질 돼지고기 볶음)

25 min · 763 칼로리

삭 파니르

50 min · 585 칼로리

맥주 튀김 생선 타코

40 min · 1,116 칼로리

푸딩 데 오보스 (Pudim de ovos)

1 h 20 min · 470 칼로리

비프 렌당

3 h 45 min · 1,232 칼로리

지라시 스시

1 h · 709 칼로리

전통 로스트 디너

2 h · 1,507 칼로리

스페인식 풀라드 오븐 구이

1 h 45 min · 1,235 칼로리