갑상선 기능 저하증에 적합한 레시피

갑상선 기능 저하증을 고려해 요오드와 셀레늄을 함유한 식재료를 살펴보고, 생양배추와 생콩은 적당히 즐겨보세요. 단백질이 풍부한 치킨 파르메산(62g)이나 루이지애나식 크로피쉬 보일(104g)처럼 다양한 메뉴가 있어요. 2,252개의 레시피 중에서 오늘 먹고 싶은 요리를 골라보세요.

라즈 엘 하누트 풍미의 바삭한 미트 시가

45 min · 922 칼로리

풍미 가득한 오븐 야채 모둠 구이

1 h 5 min · 365 칼로리

야채 티카 마살라

55 min · 369 칼로리

초리조 체다 퀘사디아

25 min · 843 칼로리

브로트차이트브레틀 (Brotzeitbrettl)

25 min · 1,068 칼로리

판싯 비혼

35 min · 664 칼로리

수제 미니 피자

32 min · 517 칼로리

멕시코식 돼지고기 스튜, 레드 포졸레

3 h 10 min · 680 칼로리

칠리 새우

25 min · 250 칼로리

풍미 가득한 채소 타진

1 h 5 min · 411 칼로리

겉바속촉의 정석, 고소한 멘보샤(새우 토스트)

30 min · 552 칼로리

인도식 토마토 렌틸콩 스튜

40 min · 330 칼로리

망고 처트니를 곁들인 소고기 보보티

1 h 10 min · 687 칼로리

팟카파오무쌉 (태국식 돼지고기 바질 볶음)

25 min · 730 칼로리

팔락 차트 (바삭한 시금치 튀김 차트)

35 min · 370 칼로리

꼬르데로 알 로메로: 로즈마리 향의 스페인식 양고기 조림

1 h 50 min · 807 칼로리

로마식 아티초크 (Carciofi alla Romana)

1 h 15 min · 357 칼로리

초리조를 곁들인 스페인식 또르띠야

50 min · 683 칼로리

메밀 갈레트 콩플레

30 min · 724 칼로리

세라노 하몽 크로케타

1 h 5 min · 728 칼로리

그리스식 올리브 밥

35 min · 445 칼로리

프론 마살라

30 min · 228 칼로리

세이지 버터를 곁들인 리코타 토르텔로니

55 min · 685 칼로리

중식풍 겨자 새우

23 min · 237 칼로리