갑상선 기능 저하증에 적합한 레시피

갑상선 기능 저하증을 고려해 요오드와 셀레늄을 함유한 식재료를 살펴보고, 생양배추와 생콩은 적당히 즐겨보세요. 단백질이 풍부한 치킨 파르메산(62g)이나 루이지애나식 크로피쉬 보일(104g)처럼 다양한 메뉴가 있어요. 2,252개의 레시피 중에서 오늘 먹고 싶은 요리를 골라보세요.

애플 파이

1 h 35 min · 709 칼로리

치즈 브리와트

35 min · 636 칼로리

시골풍 파테

2 h 15 min · 328 칼로리

이탈리안 치즈 크로메스키

50 min · 663 칼로리

양고기 만테 (Mante)

1 h 10 min · 580 칼로리

전통 중동식 살렙

15 min · 365 칼로리

포졸레 블랑코 (Pozole Blanco)

2 h 30 min · 724 칼로리

허브 향 가득, 싱그러운 퀴노아 샐러드

35 min · 477 칼로리

수제 치즈 슈페츨레

40 min · 799 칼로리

에스카르고 라구

50 min · 416 칼로리

샤히 투크다 (Shahi Tukda)

1 h · 846 칼로리

알루 팔락 (Aloo Palak)

45 min · 251 칼로리

모로코풍 잠두 샐러드

35 min · 306 칼로리

육즙 가득 돼지고기 새우 슈마이

50 min · 708 칼로리

비스킷과 그레이비

45 min · 1,269 칼로리

짜 지어 꺼이 (Chả giả cầy)

1 h 20 min · 412 칼로리

오이 샌드위치

20 min · 464 칼로리

카부르마스 (Kavourmas)

3 h 40 min · 1,447 칼로리

포르치니 버섯을 곁들인 메추리 요리

45 min · 566 칼로리

중식풍 포멜로 새우 샐러드

30 min · 245 칼로리

바질 페스토 파스타

25 min · 725 칼로리

양고기 고추 피데

55 min · 841 칼로리

딜 소스를 곁들인 연어 스테이크

25 min · 608 칼로리

소파 데 아호 (스페인식 마늘 수프)

35 min · 432 칼로리