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육즙 가득 돼지고기 새우 슈마이
얇고 투명한 만두피 속에 육즙이 꽉 찬 소가 어우러진 별미입니다. 찜기 뚜껑을 여는 순간, 은은한 생강 향과 고소한 참기름 냄새가 입안 가득 군침을 돌게 합니다.
0steamedtraditional
40분
준비 시간
10분
조리 시간
보통
난이도
영양 정보 (1인분당)
762
칼로리
50g
단백질
79g
탄수화물
19g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능
재료
4
- 300 g돼지 다짐육~197 cal/1인분당(다짐육)Gluten-free
- 150 g새우~37 cal/1인분당(껍질을 벗기고 굵게 다진 것)Gluten-free
- 50 g밤고지~12 cal/1인분당(다진 것)VeganGluten-free
- 2 piece쪽파~4 cal/1인분당(송송 썬 것)VeganGluten-free
- 1 tbsp간장~2 cal/1인분당Vegan
- 1 tbsp사케~5 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 tsp참기름~11 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 tsp백설탕~5 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 pinch백후추 가루VeganGluten-free
- 1 tsp생강 분말~4 cal/1인분당VeganGluten-free
- 1 tbsp옥수수 전분~14 cal/1인분당VeganGluten-free
- 20 piece완탕피~63 cal/1인분당Vegan
- 20 piece완두콩~406 cal/1인분당(고명용)VeganGluten-free
- 1 tsp생강~1 cal/1인분당(강판에 간 것)VeganGluten-free
알레르기 유발 물질
crustaceans대두글루텐참깨
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조리법
0/4만두소 베이스 준비하기
새우는 씹는 맛이 살아있도록 칼로 굵게 다져주세요. 볼에 다진 돼지고기와 다진 새우, 그리고 아삭한 식감을 더해줄 다진 밤(워터체스트넛)을 한데 담습니다.
15 분양념하고 치대기
송송 썬 쪽파와 간장, 청주, 참기름, 설탕, 흰 후추, 생강가루, 그리고 갓 갈아낸 생강을 넣습니다. 여기에 전분가루를 더해 끈기가 생길 때까지 손으로 충분히 치대어 줍니다.
5 분슈마이 모양 빚기
만두피 중앙에 소를 한 큰술 올린 뒤, 가장자리를 위로 모아 옆면을 감싸듯 원통형으로 모양을 잡습니다. 숟가락 뒷면으로 윗부분을 평평하게 다독이고 가운데에 완두콩 하나를 콕 박아 장식합니다.
20 분촉촉하게 찌기
찜기에 양배추 잎을 깔고 슈마이가 서로 붙지 않게 올립니다. 김이 오른 찜기에서 강불로 약 10분간 쪄냅니다. 만두피가 투명하게 변하고 소가 탄탄하게 익으면 완성입니다.
10 분
셰프 팁
- •새우를 넣은 뒤에는 너무 많이 섞지 않아야 탱글탱글한 식감을 제대로 살릴 수 있습니다.
- •만두 모양을 빚을 때 소가 손에 자꾸 달라붙는다면 물을 살짝 묻혀가며 작업해 보세요.
- •반드시 물이 팔팔 끓어 김이 충분히 올라온 상태에서 찜기를 올려야 육즙이 빠져나가지 않습니다.
보관 방법
조리 직후 따끈할 때 바로 드시는 것이 가장 좋습니다. 찌지 않은 생슈마이는 쟁반에 펼쳐 얼린 후 냉동 보관용 백에 담아 보관하세요.
4.9
7 평가
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