갑상선 기능 저하증에 적합한 레시피

갑상선 기능 저하증을 고려해 요오드와 셀레늄을 함유한 식재료를 살펴보고, 생양배추와 생콩은 적당히 즐겨보세요. 단백질이 풍부한 치킨 파르메산(62g)이나 루이지애나식 크로피쉬 보일(104g)처럼 다양한 메뉴가 있어요. 2,252개의 레시피 중에서 오늘 먹고 싶은 요리를 골라보세요.

프랑스 전통 소고기 수육, 포토푀

3 h 30 min · 1,240 칼로리

레몬 치킨 스칼로피니

25 min · 373 칼로리

마데이라식 전통 소고기 꼬치구이, 에스페타다

35 min · 403 칼로리

인도 전통 달 프라이 (Daal Fry)

1 h · 339 칼로리

브라운 버터를 곁들인 채끝 등심 스테이크

15 min · 417 칼로리

톡톡 터지는 옥수수와 진한 체다 치즈 파이

1 h 5 min · 697 칼로리

구운 콜리플라워 타코

40 min · 724 칼로리

세이지 버터 향을 입힌 부드러운 감자 뇨끼

1 h · 582 칼로리

베트남식 샐러드 (Xà lách trộn)

15 min · 121 칼로리

오이 라이타

20 min · 235 칼로리

튀니지식 문어 요리

1 h 40 min · 452 칼로리

이탈리안 스타일 푸아그라 파테

35 min · 566 칼로리

풀드 포크 샌드위치

5 h 30 min · 828 칼로리

고야 참푸르

35 min · 622 칼로리

비리야니 퍼프

1 h · 840 칼로리

꿀을 곁들인 신선한 생치즈

10 min · 437 칼로리

정통 수제 드라이 소시지

722 h · 503 칼로리

시칠리아식 카사타

1 h 25 min · 721 칼로리

터키식 수란 요리, 질비르 (Çılbır)

25 min · 710 칼로리

라브 무 (Larb Moo)

25 min · 321 칼로리

시금치 아티초크 딥

40 min · 443 칼로리

이탈리아 부활절 콜롬바 케이크

1 h 30 min · 787 칼로리

껌땀 (베트남식 깨진 쌀밥)

1 h 30 min · 1,270 칼로리

사쿠라에비 텐푸라 (벚꽃새우 야채튀김)

35 min · 557 칼로리