갑상선 기능 저하증에 적합한 레시피

갑상선 기능 저하증을 고려해 요오드와 셀레늄을 함유한 식재료를 살펴보고, 생양배추와 생콩은 적당히 즐겨보세요. 단백질이 풍부한 치킨 파르메산(62g)이나 루이지애나식 크로피쉬 보일(104g)처럼 다양한 메뉴가 있어요. 2,250개의 레시피 중에서 오늘 먹고 싶은 요리를 골라보세요.

할로할로

1 h 10 min · 744 칼로리

놈라우몽 (베트남식 공심채 샐러드)

25 min · 241 칼로리

입맛 돋우는 토마토 두부 볶음

30 min · 314 칼로리

중식풍 겉바속촉 생선튀김

30 min · 648 칼로리

쯔비벨쿠헨 (Zwiebelkuchen)

1 h 20 min · 714 칼로리

스페인식 병아리콩 수프

1 h · 726 칼로리

토르텔리니 인 브로도 (Tortellini in Brodo)

3 h 20 min · 750 칼로리

버섯을 곁들인 송아지 고기 스칼로피네

30 min · 488 칼로리

북아프리카식 우유 세몰리나 푸딩

25 min · 526 칼로리

추억의 부드러운 밀크 타르트

1 h 5 min · 421 칼로리

게임 파이

3 h 10 min · 623 칼로리

간장게장 (Ganjang Gejang)

1 h 40 min · 776 칼로리

타르타 데 프루타스 (스페인식 과일 타르트)

1 h · 411 칼로리

레드와인 배조림 (페라스 알 비노)

1 h · 435 칼로리

전통 마오리 항이 (Traditional Maori Hangi)

6 h 45 min · 947 칼로리

망고 카다멈 무스

25 min · 337 칼로리

사보야르식 감자 그라탱

1 h 25 min · 506 칼로리

버섯 두부 베지 버거

35 min · 834 칼로리

클래식 프렌치 버섯 벨루테

40 min · 220 칼로리

고이 밥 까이 (베트남식 닭고기 양배추 샐러드)

40 min · 264 칼로리

부드러운 풍미의 코코넛 치킨 커리

55 min · 629 칼로리

아티초크 토르텔리니

35 min · 594 칼로리

로즈마리 치킨

45 min · 514 칼로리

소고기 브리왓

45 min · 630 칼로리