갑상선 기능 저하증에 적합한 레시피

갑상선 기능 저하증을 고려해 요오드와 셀레늄을 함유한 식재료를 살펴보고, 생양배추와 생콩은 적당히 즐겨보세요. 단백질이 풍부한 치킨 파르메산(62g)이나 루이지애나식 크로피쉬 보일(104g)처럼 다양한 메뉴가 있어요. 2,250개의 레시피 중에서 오늘 먹고 싶은 요리를 골라보세요.

전통 파테 앙 크루트 (Pâté en Croûte)

2 h 30 min · 840 칼로리

완두콩 민트 수프

30 min · 256 칼로리

화이트 와인을 곁들인 툴루즈 소시지

35 min · 785 칼로리

브라트헨헨 (독일식 로스트 치킨)

1 h 30 min · 863 칼로리

그리스 전통 블러드 소시지

1 h 45 min · 503 칼로리

카다멈 코코넛 바르피

35 min · 608 칼로리

호키포키 아이스크림

35 min · 551 칼로리

부드러운 풍미의 쥬키니 그라탱

1 h · 452 칼로리

옥수수 크레페

30 min · 350 칼로리

독일식 에그 커스터드 플랑

1 h · 242 칼로리

전통 복숭아 코블러

1 h · 428 칼로리

정통 알자스식 플람쿠슈 (Flammekueche)

35 min · 650 칼로리

생강 풍미의 탱글한 새우 볶음

25 min · 248 칼로리

오렌지 블로썸 세몰리나 크림

20 min · 397 칼로리

와후 샐러드

15 min · 168 칼로리

오스트리아 전통 소고기 수육, 타펠슈피츠

3 h 30 min · 1,214 칼로리

부드러운 크림 소스를 곁들인 햄 시포나드

25 min · 460 칼로리

마살라 파파드

20 min · 210 칼로리

짜오가 (베트남식 닭죽)

1 h 20 min · 1,032 칼로리

부드러운 풍미의 태국식 치킨 커리

45 min · 510 칼로리

계란과 감자튀김

45 min · 608 칼로리

치킨 팟씨유 (Chicken Pad See Ew)

25 min · 1,208 칼로리

화이트 와인에 졸인 스페인식 소시지 (살치차 알 비노)

35 min · 645 칼로리

파르메산 라비올리 튀김

25 min · 796 칼로리