갑상선 기능 저하증에 적합한 레시피

갑상선 기능 저하증을 고려해 요오드와 셀레늄을 함유한 식재료를 살펴보고, 생양배추와 생콩은 적당히 즐겨보세요. 단백질이 풍부한 치킨 파르메산(62g)이나 루이지애나식 크로피쉬 보일(104g)처럼 다양한 메뉴가 있어요. 2244개의 레시피 중에서 오늘 먹고 싶은 요리를 골라보세요.

리옹 스타일 타코

50 min · 1,440 칼로리

홈메이드 레버케제 (Leberkäse)

1 h 40 min · 645 칼로리

밥 샐러드

35 min · 700 칼로리

슈바인학센: 겉바속촉 독일식 족발 구이

2 h 50 min · 1,332 칼로리

소고기 바르바코아 타코

4 h 30 min · 980 칼로리

건포도를 곁들인 향긋한 양고기 타진

2 h 25 min · 759 칼로리

전통 산토끼 요리, 저그드 헤어

3 h · 715 칼로리

난 치킨 커리

50 min · 774 칼로리

토마토 모짜렐라 파니니

30 min · 567 칼로리

홈메이드 퀸 피자

50 min · 844 칼로리

포르투갈식 파프리카 닭가슴살 볶음

40 min · 366 칼로리

포르투갈식 토마토 밥

40 min · 683 칼로리

포르투갈식 정어리 소금구이

35 min · 732 칼로리

비프 부르기뇽

3 h 40 min · 775 칼로리

정통 프랑스식 송아지 고기 블랑켓

2 h · 636 칼로리

타히니 소스를 곁들인 팔라펠 랩

55 min · 984 칼로리

구운 고등어

25 min · 601 칼로리

전통 사보아풍 크로지플레트

50 min · 1,344 칼로리

메슈이아 샐러드

45 min · 333 칼로리

해시 파르망티에

50 min · 627 칼로리

전통 그리스식 브리암

1 h 55 min · 609 칼로리

정통 돼지고기 기로

45 min · 887 칼로리

보스카이올라 피자

35 min · 1,332 칼로리

그리스식 오븐 소고기 찜

2 h 25 min · 1,176 칼로리