腎不全対応の レシピ

腎不全に配慮した食事に役立つ、塩分・カリウム・リンやたんぱく質に気を配ったレシピを集めたよ。スパイシー・ブラックビーンズ（562 kcal）や香ばしエビのグリル串（34 gたんぱく質）など、毎日の献立に取り入れやすい料理を探してみて。食事については、必ず腎臓チームの助言に従おう。

サルサ・タケラ

25 min · 147 カロリー

ザクロとフレッシュハーブのサラダ

15 min · 330 カロリー

チェー・ブオイ 〜ポメロ（文旦）の皮の温かなデザート〜

1 h 40 min · 620 カロリー

本格月餅（げっぺい）

1 h 25 min · 404 カロリー

ガーリックとチャイブのクリーミーヨーグルトソース

10 min · 153 カロリー

ベリーを添えたバニラの濃厚パンナコッタ

25 min · 439 カロリー

にんじんのライタ

17 min · 130 カロリー

ぷりぷり海老の芳醇ビリヤニ

50 min · 593 カロリー

ザクザク食感のコーンブレッド

40 min · 411 カロリー

ミントチャツネ

15 min · 51 カロリー

ホームメイド・チョコラモ

1 h 25 min · 651 カロリー

リゾガロ（ギリシャ風ライスプディング）

40 min · 326 カロリー

もっちり香ばしい「手作り焼き餅」

1 h 10 min · 602 カロリー

中華風 黒米ごはん

55 min · 308 カロリー

サルサ・フレスカ

15 min · 46 カロリー

ボーロ・デ・アロス（ポルトガル風米粉のケーキ）

45 min · 411 カロリー

本場オーストリアの伝統的なアップルシュトゥルーデル

1 h 25 min · 575 カロリー

フランス風チェリーのカスタードタルト

1 h · 426 カロリー

ポルトガル風キャベツごはん（アロス・デ・コウヴェ）

35 min · 426 カロリー

カリフラワーのパルメザン＆オレガノロースト

45 min · 238 カロリー

スジョンガ（韓国伝統のシナモンと生姜のデザート茶）

1 h 15 min · 250 カロリー

帆立のヴィネグレットソース仕立て

20 min · 255 カロリー

手作りパオ（割包）：究極のふわふわ蒸しパン

45 min · 557 カロリー

ガーリックチリ

25 min · 385 カロリー