腎不全対応の レシピ

腎不全に配慮した食事に役立つ、塩分・カリウム・リンやたんぱく質に気を配ったレシピを集めたよ。スパイシー・ブラックビーンズ（562 kcal）や香ばしエビのグリル串（34 gたんぱく質）など、毎日の献立に取り入れやすい料理を探してみて。食事については、必ず腎臓チームの助言に従おう。

人参のグラッセ

40 min · 0.4 g 塩分

ヘーゼルナッツのダックワーズ

45 min · 0.1 g 塩分

スペイン風にんじんのガーリックマリネ

30 min · 0.3 g 塩分

いちごとライムのパレタ

20 min · 0.1 g 塩分

爽やかなミントのブルグル

25 min · 0.1 g 塩分

卵パスタ

15 min · 0.5 g 塩分

スポンジケーキ

50 min · 0.3 g 塩分

ポルトガル風コーンケーキ（ボーロ・デ・ミーリョ）

1 h · 0.6 g 塩分

本格マスール・ダール（赤レンズ豆のクリーミー煮込み）

50 min · 0.2 g 塩分

ギリシャ風にんじんのクミンソテー

35 min · 0.3 g 塩分

いちごのクランブルバー

1 h · 0.3 g 塩分

きゅうりの酢の物

15 min · 0.6 g 塩分

ピスタチオと胡桃のカダイフ

1 h 10 min · 0 g 塩分

マンチェゴチーズの芳醇ハーブオイル漬け

15 min · 1.9 g 塩分

とろ～りサクサク！マシュマロ・トリーツ

15 min · 0.2 g 塩分

タルタ・デ・メンブリーヨ（スペイン風マルメロのタルト）

1 h 30 min · 0.1 g 塩分

伝統的なクレーム・アングレーズ（カスタードソース）

25 min · 0.5 g 塩分

本格タイ風ビーフサラダ

25 min · 1.8 g 塩分

マンテカード

1 h · 0 g 塩分

スペイン風・飴色玉ねぎのキャラメリゼ

1 h 10 min · 0.2 g 塩分

ペイジーニョス・ダ・オルタ（さやいんげんのフリット）

35 min · 0.2 g 塩分

ペサラトゥ（緑豆のクレープ）

4 h 25 min · 1.1 g 塩分

菊花煎（クッカジョン）～菊の花の焼きもち～

35 min · 0.1 g 塩分

ピコ・デ・ガリョ

15 min · 0.1 g 塩分