ベジタリアン 低カロリー レシピ

885 レシピ

422 kcalのコカダスや341 kcalの野菜入りブリワートなど、軽いベジタリアンレシピを楽しんで。525のオプションがあれば、どの料理もあなたの皿を重くすることなく、味覚の体験に変わります。

菊花煎(クッカジョン)~菊の花の焼きもち~
中級

菊花煎(クッカジョン)~菊の花の焼きもち~

316 kcal
5g
35 min
フレンチメレンゲ
中級

フレンチメレンゲ

368 kcal
6g
110 min
タルタ・デ・アルメンドラ(スペイン風アーモンドケーキ)
簡単

タルタ・デ・アルメンドラ(スペイン風アーモンドケーキ)

396 kcal
10g
55 min
野菜としいたけの焼き餃子
中級

野菜としいたけの焼き餃子

232 kcal
8g
55 min
蒸し卵プリン
中級

蒸し卵プリン

355 kcal
17g
30 min
完熟トマトと豆腐の中華風炒め
簡単

完熟トマトと豆腐の中華風炒め

316 kcal
22g
30 min
パリ産マッシュルームのガーリックパセリソテー
簡単

パリ産マッシュルームのガーリックパセリソテー

125 kcal
4g
22 min
クリーミー・パルメザン・ポレンタ
簡単

クリーミー・パルメザン・ポレンタ

463 kcal
15g
30 min
素材の旨みを引き出す、基本の蒸しじゃがいも
簡単

素材の旨みを引き出す、基本の蒸しじゃがいも

160 kcal
4g
35 min
ゴートチーズの自家製ブリニ
中級

ゴートチーズの自家製ブリニ

404 kcal
15g
35 min
ブッシュ・ド・ノエル・ショコラ
中級

ブッシュ・ド・ノエル・ショコラ

417 kcal
7g
57 min
厚焼きサブレ・ブルトン
簡単

厚焼きサブレ・ブルトン

482 kcal
7g
40 min
完熟トマトのクラシック・サラダ
簡単

完熟トマトのクラシック・サラダ

188 kcal
2g
15 min
レモンのスフレ
中級

レモンのスフレ

266 kcal
10g
45 min
タンジェリン・タルト
中級

タンジェリン・タルト

411 kcal
6g
65 min
スパイス香るフルーツのシロップ煮
簡単

スパイス香るフルーツのシロップ煮

252 kcal
1g
40 min
カノム・モー・ケン(タイ風焼きプリン)
中級

カノム・モー・ケン(タイ風焼きプリン)

497 kcal
15g
65 min
カノム・カイ・ノック・クラター(タイ風さつまいもボール)
中級

カノム・カイ・ノック・クラター(タイ風さつまいもボール)

462 kcal
4g
45 min
レモンとたっぷりハーブのブルグル
簡単

レモンとたっぷりハーブのブルグル

344 kcal
7g
25 min
アンディーブのギリシャ風ブレゼ
簡単

アンディーブのギリシャ風ブレゼ

234 kcal
5g
55 min
なすのクリスプチップス
中級

なすのクリスプチップス

494 kcal
5g
35 min
ギリシャ風ズッキーニのフリッター(コロキソケフテデス)
簡単

ギリシャ風ズッキーニのフリッター(コロキソケフテデス)

407 kcal
16g
35 min
ギリシャの伝統的なディップ「ティピティ」
簡単

ギリシャの伝統的なディップ「ティピティ」

317 kcal
10g
45 min
ギリシャ風きゅうりの冷製ライスサラダ
簡単

ギリシャ風きゅうりの冷製ライスサラダ

320 kcal
6g
27 min

こちらもおすすめ