ベジタリアン 低カロリー レシピ

885 レシピ

422 kcalのコカダスや341 kcalの野菜入りブリワートなど、軽いベジタリアンレシピを楽しんで。525のオプションがあれば、どの料理もあなたの皿を重くすることなく、味覚の体験に変わります。

ブロッコリーのガーリック醤油炒め
簡単

ブロッコリーのガーリック醤油炒め

165 kcal
5g
18 min
白菜のガーリック醤油炒め
簡単

白菜のガーリック醤油炒め

115 kcal
3g
15 min
キャベツのガーリック炒め
簡単

キャベツのガーリック炒め

139 kcal
2g
15 min
ほうれん草のにんにく炒め
簡単

ほうれん草のにんにく炒め

261 kcal
8g
15 min
伝統的な英国式ジンジャーブレッド
簡単

伝統的な英国式ジンジャーブレッド

362 kcal
5g
65 min
シャキシャキ食感!彩り野菜の中華風甘酢漬け
簡単

シャキシャキ食感!彩り野菜の中華風甘酢漬け

130 kcal
2g
25 min
彩り野菜の中華風甘酢マリネ
簡単

彩り野菜の中華風甘酢マリネ

132 kcal
3g
20 min
ピータンの生姜醤油仕立て 〜琥珀の輝きと濃厚なコク〜
簡単

ピータンの生姜醤油仕立て 〜琥珀の輝きと濃厚なコク〜

203 kcal
15g
15 min
ローズマリー香る 本格ファリナータ
簡単

ローズマリー香る 本格ファリナータ

452 kcal
17g
30 min
トロンコ・デ・ナビダ(スペイン風ブッシュ・ド・ノエル)
中級

トロンコ・デ・ナビダ(スペイン風ブッシュ・ド・ノエル)

465 kcal
10g
57 min
シャキシャキ豆もやしのガーリック中華サラダ
簡単

シャキシャキ豆もやしのガーリック中華サラダ

136 kcal
8g
12 min
自家製プラムソース
簡単

自家製プラムソース

155 kcal
1g
60 min
じゃがいもの細切り中華スープ
簡単

じゃがいもの細切り中華スープ

226 kcal
8g
30 min
マンテカード
簡単

マンテカード

438 kcal
4g
60 min
セサミ・クリスプ 〜極薄の胡麻せんべい〜
簡単

セサミ・クリスプ 〜極薄の胡麻せんべい〜

292 kcal
5g
27 min
豆腐といんげんの豆鼓(トウチ)ソース炒め
簡単

豆腐といんげんの豆鼓(トウチ)ソース炒め

286 kcal
18g
35 min
ズッキーニの花のフリット
中級

ズッキーニの花のフリット

299 kcal
5g
30 min
なすのキャビア
簡単

なすのキャビア

198 kcal
3g
60 min
フレッシュミントのカスタード
中級

フレッシュミントのカスタード

370 kcal
12g
50 min
ピオノノ・デ・サンタフェ
中級

ピオノノ・デ・サンタフェ

211 kcal
6g
60 min
本格スペイン風トマトライス
簡単

本格スペイン風トマトライス

420 kcal
7g
40 min
スペイン風コーンサラダ
簡単

スペイン風コーンサラダ

265 kcal
5g
15 min
バジル香る、ファルファッレの本格ジェノベーゼ
簡単

バジル香る、ファルファッレの本格ジェノベーゼ

456 kcal
13g
25 min
おばあちゃんのヨーグルトケーキ
簡単

おばあちゃんのヨーグルトケーキ

466 kcal
8g
60 min

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