初級
揚げない、ヘルシー焼きファラフェル
614 kcal
27g
45 min
ヴィーガン 肉・魚料理
45 件のレシピ
カリカリの豆腐（627 kcal）やチリパニール（595 kcal）が、風味豊かな料理を楽しむことができることを示しているよ。ビーガンレシピのような野菜のシークケバブ（199 kcal）は、あなたの食事に独自のひねりを加えるよ。
中級
手作りファラフェル
892 kcal
27g
40 min
初級
クリスピートーフ
627 kcal
36g
35 min
中級
本格納豆巻き
346 kcal
10g
60 min
中級
ほうれん草のロティ
542 kcal
12g
35 min
初級
ウィトラコチェのタコス
408 kcal
7g
35 min
初級
ガパオ豆腐（タイ風チリバジル豆腐炒め）
235 kcal
17g
30 min
初級
香ばし醤油の照り焼き豆腐
286 kcal
17g
25 min
中級
彩り野菜のシークケバブ
199 kcal
6g
40 min
初級
トゥブジョリム（韓国風豆腐の甘辛煮）
323 kcal
22g
25 min
中級
豆腐とシャキシャキ野菜の本格炒め
358 kcal
18g
35 min
初級
五香粉香る 豆腐のカリカリソテー
276 kcal
17g
30 min
中級
本格野菜カツレツ（ベジタブル・カツレツ）
293 kcal
7g
45 min
中級
ほくほくポテトの詰め物パン「パラタ」
652 kcal
12g
50 min
初級
カリッと香ばしい！本格中華風焼き豆腐
344 kcal
21g
35 min
初級
豆腐としいたけの旨煮 〜香ばしい醤油の香り〜
307 kcal
18g
35 min
中級
玉ねぎとトマトのウッタパム
518 kcal
14g
50 min
中級
伝統的な発酵ドーサ
487 kcal
12g
35 min
中級
ワダ・パオ（インド風ポテトバーガー）
678 kcal
24g
60 min
中級
絹ごし豆腐のカリカリ香ばしソテー
383 kcal
16g
25 min
初級
ツンと香る、中華風からし豆腐
254 kcal
17g
25 min