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ヴィーガン インド料理 レシピ
97 レシピ
ビーガンインド料理のレシピは、風味とスパイスが豊かだよ。ダルパラク(368 kcal)やビンディバジ(217 kcal)を味わってみて。97のレシピで、どの料理も料理の冒険になるよ。
簡単
本格ダルメティ(レンズ豆とフェヌグリークのカレー)
327 kcal
16g
60 min
中級
伝統的な発酵ドーサ
487 kcal
12g
35 min
簡単
ギーライス
885 kcal
17g
35 min
中級
黒胡麻のハルヴァ
668 kcal
10g
45 min
中級
イドゥリ
361 kcal
12g
45 min
中級
カダイ・パニール
464 kcal
26g
45 min
中級
カジュ・カトリ(インドのカシューナッツ菓子)
972 kcal
19g
35 min
簡単
ムング豆のキチュリ(インド風お粥)
354 kcal
10g
50 min
中級
コティンビル・ワディ(パクチーとひよこ豆のさくさくスナック)
453 kcal
12g
60 min
簡単
本格スパイスが香る、レンズ豆のダール
332 kcal
19g
40 min
簡単
完熟トマトと赤レンズ豆の本格インド風煮込み
331 kcal
19g
40 min
簡単
芳醇なギーが香る、レッドレンズ豆の本格ダル
330 kcal
19g
35 min
簡単
マサラパパド
210 kcal
5g
20 min
簡単
本格マスール・ダール(赤レンズ豆のクリーミー煮込み)
322 kcal
19g
50 min
簡単
メティ・アルー(ジャガイモとフェヌグリークのスパイス炒め)
204 kcal
4g
40 min
簡単
メティ・ダール(フェヌグリークと豆のカレー)
334 kcal
16g
55 min
簡単
ナンカタイ(インド風ショートブレッド)
547 kcal
8g
45 min
簡単
野菜のパコラ(インド風スパイシーかき揚げ)
417 kcal
16g
35 min
簡単
パニール・ブルジ
401 kcal
24g
25 min
簡単
パニール・パコラ
497 kcal
25g
30 min
中級
パニプリ (Pani Puri)
552 kcal
21g
75 min
中級
本格ギ・パラタ
443 kcal
8g
35 min
中級
ペサラトゥ(緑豆のクレープ)
471 kcal
20g
265 min
簡単
パイナップル・ケサリ
601 kcal
6g
40 min
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能