45 min 以内 ペスカタリアン フランス料理 レシピ

142 件のレシピ

フランスのペスカタリアンレシピはすぐに作れる。蒸しポテト(160 kcal)や菊の花のクレープ(Gukhwajeon、316 kcal)などの料理を楽しんで。45分以内でレモンのスフレ(266 kcal)を楽しもう。

シードルが香る、りんごとシナモンのコンポート
初級

シードルが香る、りんごとシナモンのコンポート

224 kcal
1g
40 min
素材の旨みを引き出す、基本の蒸しじゃがいも
初級

素材の旨みを引き出す、基本の蒸しじゃがいも

160 kcal
4g
35 min
ゴートチーズの濃厚クリーミーパスタ
初級

ゴートチーズの濃厚クリーミーパスタ

707 kcal
23g
25 min
爽やかディルの本格ザジキ
初級

爽やかディルの本格ザジキ

183 kcal
4g
20 min
焼きパプリカのマリネ風サラダ
初級

焼きパプリカのマリネ風サラダ

187 kcal
2g
45 min
簡単で早いバゲット
初級

簡単で早いバゲット

169 kcal
5g
40 min
伝統的な舌平目のムニエル
初級

伝統的な舌平目のムニエル

596 kcal
66g
20 min
パリ産マッシュルームのガーリックパセリソテー
初級

パリ産マッシュルームのガーリックパセリソテー

125 kcal
4g
22 min
パリジャン・ニョッキ(シュー生地のニョッキ)
中級

パリジャン・ニョッキ(シュー生地のニョッキ)

495 kcal
19g
45 min
焦がしバターとレモンのマドレーヌ
中級

焦がしバターとレモンのマドレーヌ

608 kcal
9g
30 min
ホタテのコキーユ 白ワインソース仕立て
中級

ホタテのコキーユ 白ワインソース仕立て

491 kcal
54g
35 min
鰯(いわし)の香ばしいグリル
初級

鰯(いわし)の香ばしいグリル

600 kcal
59g
21 min
サーモンのレモンバターソテー
初級

サーモンのレモンバターソテー

462 kcal
38g
18 min
レモンのスフレ
中級

レモンのスフレ

266 kcal
10g
45 min
トウモロコシのクレープ
初級

トウモロコシのクレープ

353 kcal
13g
30 min
そば粉のガレット
中級

そば粉のガレット

378 kcal
11g
30 min
ギリシャ風スイートクレープ
初級

ギリシャ風スイートクレープ

652 kcal
18g
35 min
ほうれん草のクリーム煮
初級

ほうれん草のクリーム煮

282 kcal
9g
30 min
人参のラペ レモンとイタリアンパセリの爽やかな香り
初級

人参のラペ レモンとイタリアンパセリの爽やかな香り

148 kcal
1g
15 min
いちごのロールケーキ
中級

いちごのロールケーキ

280 kcal
6g
30 min
アプリコットの薄焼きタルト
初級

アプリコットの薄焼きタルト

405 kcal
6g
40 min
彩り野菜とひよこ豆のタイムソテー
初級

彩り野菜とひよこ豆のタイムソテー

406 kcal
17g
30 min
ガーリックバターが香る いんげんのソテー
初級

ガーリックバターが香る いんげんのソテー

145 kcal
3g
30 min
ホタテのクリームソース仕立て
中級

ホタテのクリームソース仕立て

337 kcal
28g
25 min

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