45 min 以内 地中海料理 タイ料理 レシピ

72 件のレシピ

タイの地中海風のレシピで味覚を目覚めさせましょう。728 kcalのタイ風フライドチキンと334 kcalの魚のカエンソムは、45分以内に準備できます。あっという間に風味の爆発を楽しめます。

タイ風唐辛子の酢漬け(プリック・ナム・ソム)
初級

タイ風唐辛子の酢漬け(プリック・ナム・ソム)

49 kcal
1g
15 min
青パパイヤのサラダ(ソムタム)
中級

青パパイヤのサラダ(ソムタム)

188 kcal
5g
25 min
プラー・ラード・プリック(白身魚のカリカリ揚げ・甘辛ソース)
中級

プラー・ラード・プリック(白身魚のカリカリ揚げ・甘辛ソース)

571 kcal
59g
35 min
トムカーガイ
初級

トムカーガイ

375 kcal
27g
35 min
完熟マンゴーとココナッツミルクのタピオカプディング
初級

完熟マンゴーとココナッツミルクのタピオカプディング

380 kcal
2g
35 min
タイのココナッツ焼き菓子「カノムクロック」
中級

タイのココナッツ焼き菓子「カノムクロック」

528 kcal
7g
35 min
カノム・カイ・ノック・クラター(タイ風さつまいもボール)
中級

カノム・カイ・ノック・クラター(タイ風さつまいもボール)

462 kcal
4g
45 min
レモングラスゼリー
初級

レモングラスゼリー

97 kcal
0g
25 min
タイ風海老のライスヌードルサラダ
初級

タイ風海老のライスヌードルサラダ

486 kcal
23g
30 min
魚醤(ナンプラー)
中級

魚醤(ナンプラー)

68 kcal
9g
40 min
ぷりぷり海老と香ばしピーナッツのタイ風サラダ
初級

ぷりぷり海老と香ばしピーナッツのタイ風サラダ

237 kcal
25g
25 min
大ぶり唐辛子の素揚げ
初級

大ぶり唐辛子の素揚げ

113 kcal
2g
15 min
鶏肉のグリーンカレー(ゲーン・キョウ・ワーン)
中級

鶏肉のグリーンカレー(ゲーン・キョウ・ワーン)

515 kcal
33g
35 min
ガイ・パッ・サテ(鶏肉のピーナッツソース炒め)
中級

ガイ・パッ・サテ(鶏肉のピーナッツソース炒め)

551 kcal
38g
30 min
パッパップン(空芯菜の強火炒め)
初級

パッパップン(空芯菜の強火炒め)

334 kcal
7g
15 min
カオパット・サパロット(タイ風パイナップル炒飯)
中級

カオパット・サパロット(タイ風パイナップル炒飯)

1581 kcal
48g
35 min
プリプリ海老の本格タイ風炒飯「カオパッド」
初級

プリプリ海老の本格タイ風炒飯「カオパッド」

1177 kcal
49g
25 min
レモングラス香る海老の香味マリネソテー
初級

レモングラス香る海老の香味マリネソテー

213 kcal
25g
30 min
プラートード・ナムプラー(白身魚の唐揚げ ナンプラーソースがけ)
中級

プラートード・ナムプラー(白身魚の唐揚げ ナンプラーソースがけ)

463 kcal
50g
35 min
本格タイ風グリーンチキンカレー
中級

本格タイ風グリーンチキンカレー

455 kcal
31g
35 min
レッドカレー・ココナッツミルクソース
初級

レッドカレー・ココナッツミルクソース

258 kcal
3g
25 min
トムヤムタレー
中級

トムヤムタレー

250 kcal
39g
35 min
ヤムマムアン(タイ風青マンゴーのサラダ)
初級

ヤムマムアン(タイ風青マンゴーのサラダ)

277 kcal
8g
25 min
タイ風 焼き海老のスパイシーサラダ
初級

タイ風 焼き海老のスパイシーサラダ

202 kcal
29g
25 min

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