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45 min 以内 コーシャ ギリシャ料理 レシピ
58 件のレシピ
カシュールギリシャ料理はすぐに作れます。オレガノとレモンのローストひよこ豆やクリスピーナスのチップスを楽しんで。45分以内に25種類の本格的で美味しい料理を楽しんで。
初級
ラハノサラタ(ギリシャ風キャベツのサラダ)
201 kcal
2g
20 min
初級
レモンセモリナクリーム
557 kcal
17g
25 min
初級
サガナキ(ギリシャ風焼きチーズ)
870 kcal
35g
10 min
初級
ピペリエス・メ・フェタ(パプリカのフェタチーズ詰め)
441 kcal
19g
40 min
初級
桃のグリークスタイルサラダ
457 kcal
16g
15 min
初級
爽やかに香るミントライス
359 kcal
6g
30 min
初級
ギリシャ風人参のサラダ(カロトサラダ)
239 kcal
7g
15 min
中級
ふっくら自家製ピタパン
344 kcal
8g
35 min
初級
オレガノ香る自家製ピタチップス
401 kcal
8g
22 min
初級
ホリアティキ・サラタ(ギリシャの村人風サラダ)
794 kcal
21g
15 min
初級
ギリシャ風フェタチーズのオーブン焼き
1000 kcal
37g
30 min
初級
ギリシャ風チキンのレモンオレガノソテー
418 kcal
37g
35 min
初級
焼きフェタチーズのはちみつ仕立て くるみを添えて
715 kcal
23g
20 min
初級
ギリシャ風フライドポテト
437 kcal
12g
35 min
初級
ギリシャ風ズッキーニのフリッター(コロキソケフテデス)
407 kcal
16g
35 min
初級
レモンとたっぷりハーブのブルグル
344 kcal
7g
25 min
初級
ギリシャ風スクランブルエッグ「ストラパッツァーダ」
768 kcal
29g
25 min
初級
ギリシャ風・真鯛の香草グリル
836 kcal
110g
30 min
初級
ギリシャ風チーズプレート
713 kcal
28g
15 min
初級
ホリアティキ(ギリシャ風サラダ)
390 kcal
10g
15 min
初級
ギリシャ風大麦のサラダ
486 kcal
12g
40 min
初級
オレガノとレモン香る、ひよこ豆のカリカリロースト
431 kcal
21g
40 min
初級
ギリシャ風いんげんのサラダ
357 kcal
10g
30 min
初級
ギリシャ風ゆで卵のマリネ
283 kcal
11g
35 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能