中級
ココナッツ香る、本格タイ風チキンカレー
506 kcal
35g
45 min
45 min 以内 ケト タイ料理 レシピ
56 件のレシピ
45分以内に作れるタイのケトレシピは、美味しくて迅速な料理を保証するよ。457 kcalのポーククワクリンや572 kcalのタイ風グリルポーク、ムーヤンを楽しんでね。また、シンプルな美味しさのためにブエイナムプリックも作ってみて。
初級
ラーブ・ムー（タイ風豚ひき肉のサラダ）
419 kcal
25g
25 min
中級
トートマンプラー（タイ風さつま揚げ）
318 kcal
25g
35 min
初級
ムーヤン：本場タイの豚肩ロース炙り焼き
572 kcal
42g
35 min
初級
本場タイの味：ガパオムーサップ（豚ひき肉のバジル炒め）
918 kcal
43g
25 min
中級
ナムプリック・ラーブ
480 kcal
24g
35 min
中級
ブエ・ナムプリック（牛ひき肉と梅干しのタイ風ディップ）
462 kcal
30g
45 min
中級
ゲーン・キョウ・ワン・ガイ（鶏肉のグリーンカレー）
441 kcal
30g
35 min
中級
パッ・ペット・ムー（豚肉のレッドカレー炒め）
847 kcal
17g
25 min
中級
タイ風レモングラスと真鱈のクリアスープ
140 kcal
25g
40 min
中級
豆腐のサテ 〜濃厚ピーナッツソース〜
510 kcal
23g
35 min
初級
ガパオ豆腐（タイ風チリバジル豆腐炒め）
235 kcal
17g
30 min
初級
パッ・トゥア・ゴーク（タイ風もやし炒め）
360 kcal
13g
25 min
初級
タイ風唐辛子の酢漬け（プリック・ナム・ソム）
49 kcal
1g
15 min
初級
パクチーたっぷり！タイ風フレッシュサラダ
87 kcal
3g
12 min
中級
サテ・ガイ（タイ風 鶏肉の串焼き）
560 kcal
41g
45 min
初級
大ぶり唐辛子の素揚げ
113 kcal
2g
15 min
初級
ぷりぷり海老と香ばしピーナッツのタイ風サラダ
237 kcal
25g
25 min
中級
鶏肉のグリーンカレー（ゲーン・キョウ・ワーン）
515 kcal
33g
35 min
中級
魚醤（ナンプラー）
68 kcal
9g
40 min
中級
ガイ・パッ・サテ（鶏肉のピーナッツソース炒め）
551 kcal
38g
30 min
中級
トムヤムタレー
250 kcal
39g
35 min
初級
レッドカレー・ココナッツミルクソース
258 kcal
3g
25 min
初級
タイ風 焼き海老のスパイシーサラダ
202 kcal
29g
25 min