初級
本場タイの味：ガパオムーサップ（豚ひき肉のバジル炒め）
918 kcal
43g
25 min
45 min 以内 ケト タイ料理 レシピ
56 件のレシピ
45分以内に作れるタイのケトレシピは、美味しくて迅速な料理を保証するよ。457 kcalのポーククワクリンや572 kcalのタイ風グリルポーク、ムーヤンを楽しんでね。また、シンプルな美味しさのためにブエイナムプリックも作ってみて。
中級
ヤムタレー（タイ風シーフードサラダ）
246 kcal
40g
25 min
初級
ヤム・ヘット（タイ風キノコのサラダ）
67 kcal
4g
20 min
中級
ナムトック・ムー（タイ風焼き豚のハーブサラダ）
418 kcal
29g
35 min
中級
ナムプリック・ラーブ
480 kcal
24g
35 min
中級
タイ風レモングラスと真鱈のクリアスープ
140 kcal
25g
40 min
中級
豆腐のサテ 〜濃厚ピーナッツソース〜
510 kcal
23g
35 min
初級
タイ風唐辛子の酢漬け（プリック・ナム・ソム）
49 kcal
1g
15 min
中級
プラームック・ヤーン（タイ風イカの炭火焼き）
210 kcal
31g
33 min
中級
プラー・ガポン・ヌン・マナオ（タイ風スズキのライム蒸し）
291 kcal
50g
35 min
中級
牛肉のパナンカレー
508 kcal
32g
35 min
初級
パクチーたっぷり！タイ風フレッシュサラダ
87 kcal
3g
12 min
初級
ラーブ・ムー（タイ風豚ひき肉のサラダ）
419 kcal
25g
25 min
中級
ゲーン・パー（森のカレー / ジャングルカレー）
440 kcal
27g
45 min
初級
本格タイ風ビーフサラダ
238 kcal
24g
25 min
中級
本格タイ風グリーンチキンカレー
455 kcal
31g
35 min
中級
魚醤（ナンプラー）
68 kcal
9g
40 min
初級
ムー・パット・ナムプリックパオ（豚肉のチリジャム炒め）
441 kcal
28g
25 min
初級
タイ風 焼き海老のスパイシーサラダ
202 kcal
29g
25 min
中級
ブエ・ナムプリック（牛ひき肉と梅干しのタイ風ディップ）
462 kcal
30g
45 min
初級
レモングラス香る海老の香味マリネソテー
213 kcal
25g
30 min
初級
ぷりぷり海老と香ばしピーナッツのタイ風サラダ
237 kcal
25g
25 min
初級
大ぶり唐辛子の素揚げ
113 kcal
2g
15 min
中級
ゲーン・キョウ・ワン・ガイ（鶏肉のグリーンカレー）
441 kcal
30g
35 min