中級
プラームック・ヤーン（タイ風イカの炭火焼き）
210 kcal
31g
33 min
45 min 以内 ケト タイ料理 レシピ
56 件のレシピ
45分以内に作れるタイのケトレシピは、美味しくて迅速な料理を保証するよ。457 kcalのポーククワクリンや572 kcalのタイ風グリルポーク、ムーヤンを楽しんでね。また、シンプルな美味しさのためにブエイナムプリックも作ってみて。
中級
豆腐のサテ 〜濃厚ピーナッツソース〜
510 kcal
23g
35 min
中級
パッ・ペット・ムー（豚肉のレッドカレー炒め）
847 kcal
17g
25 min
初級
本格タイ風ビーフサラダ
238 kcal
24g
25 min
中級
ナムプリック・オーン（豚ひき肉とトマトのディップ）
420 kcal
21g
45 min
初級
本場タイの味：ガパオムーサップ（豚ひき肉のバジル炒め）
918 kcal
43g
25 min
中級
ナムトック・ムー（タイ風焼き豚のハーブサラダ）
418 kcal
29g
35 min
初級
本格レッドチキンカレー
497 kcal
37g
30 min
中級
チュチ・プラー（白身魚の濃厚レッドカレー煮込み）
386 kcal
31g
30 min
初級
トムカーガイ
375 kcal
27g
35 min
初級
ムーパットガパオ（豚ひき肉のバジル炒め）
917 kcal
43g
25 min
初級
タイ風唐辛子の酢漬け（プリック・ナム・ソム）
49 kcal
1g
15 min
中級
トムヤムタレー
250 kcal
39g
35 min
中級
ココナッツ香る、本格タイ風チキンカレー
506 kcal
35g
45 min
中級
サテ・ガイ（タイ風 鶏肉の串焼き）
560 kcal
41g
45 min
中級
ヤムタレー（タイ風シーフードサラダ）
246 kcal
40g
25 min
中級
ゲーン・パー（森のカレー / ジャングルカレー）
440 kcal
27g
45 min
初級
ガーリックチリ
385 kcal
2g
25 min
中級
魚醤（ナンプラー）
68 kcal
9g
40 min
初級
パッ・トゥア・ゴーク（タイ風もやし炒め）
360 kcal
13g
25 min
中級
ナムプリック・ラーブ
480 kcal
24g
35 min
中級
クアクリン・ムー（豚ひき肉のドライカレー）
457 kcal
24g
35 min
初級
ヤム・ヘット（タイ風キノコのサラダ）
67 kcal
4g
20 min
中級
本格タイ風グリーンチキンカレー
455 kcal
31g
35 min