初級
オレガノ香る自家製ピタチップス
401 kcal
8g
22 min
45 min 以内 ヘルシー レシピ
1004 件のレシピ
あっという間に美味しくて軽やかな料理を作りましょう。422 kcalのコカダや313 kcalのモロッコ風ソラマメサラダは、迅速な食事に最適です。433 kcalのローストペッパーのムハンマラなど、楽しみを変えてみてください。
初級
ホリアティキ（ギリシャ風サラダ）
390 kcal
10g
15 min
初級
ギリシャ風カリフラワーのロースト
282 kcal
7g
45 min
初級
ギリシャ風フライドポテト
437 kcal
12g
35 min
中級
マスティック・アイスクリーム（カイマキ）
308 kcal
5g
35 min
初級
ギリシャ風イカのカラマリ・フリット
375 kcal
33g
25 min
初級
ラハノサラタ（ギリシャ風キャベツのサラダ）
201 kcal
2g
20 min
初級
スパイス香るハチミツ仕立てのドライフルーツミックス
457 kcal
8g
20 min
初級
ギリシャ風ゆで卵のマリネ
283 kcal
11g
35 min
中級
ふっくら自家製ピタパン
344 kcal
8g
35 min
初級
爽やかに香るミントライス
359 kcal
6g
30 min
初級
ギリシャ風オリーブライス
445 kcal
7g
35 min
初級
ギリシャ風ライス・ピラフ
402 kcal
8g
30 min
初級
リゾガロ（ギリシャ風ライスプディング）
333 kcal
8g
40 min
初級
ギリシャ風人参のサラダ（カロトサラダ）
239 kcal
7g
15 min
初級
ギリシャ風大麦のサラダ
486 kcal
12g
40 min
初級
桃のグリークスタイルサラダ
457 kcal
16g
15 min
初級
伝統的なギリシャのサラダ（ホリアティキ）
384 kcal
10g
15 min
初級
ギリシャ風いんげんのサラダ
357 kcal
10g
30 min
初級
ギリシャ風チキンのレモンオレガノソテー
418 kcal
37g
35 min
初級
ギリシャ風ズッキーニのヴルーテ
360 kcal
11g
40 min
初級
アル・ゴビ（カリフラワーとじゃがいものスパイス炒め）
269 kcal
6g
40 min
初級
アルー・パラック（ほうれん草とじゃがいものカレー）
255 kcal
7g
45 min
中級
バイダ・ロティ
416 kcal
13g
35 min