初級
ギリシャ風メゼ・プラッター
991 kcal
34g
30 min
45 min 以内 作り置き レシピ
691 件のレシピ
あっという間に多様で美味しい食事を準備しよう。クミンレンズ豆ボウル（312 kcal）やビーフブリワット（670 kcal）を試してみて。これらのレシピは、効率的に料理をしながら、あなたの味覚を喜ばせてくれるよ。
初級
ソパ・デ・アホ（スペイン風にんにくスープ）
446 kcal
23g
35 min
初級
ソラマメとハモン・セラーノのソテー
403 kcal
27g
35 min
初級
イワシのエスカベッシュ
945 kcal
62g
35 min
初級
芳醇な栗のクリームスープ
441 kcal
7g
40 min
中級
ゲーン・パー（森のカレー / ジャングルカレー）
440 kcal
27g
45 min
初級
香ばし砕きピーナッツと胡麻のトッピング
402 kcal
14g
15 min
初級
中東風ブルグルとひよこ豆のサラダ
600 kcal
20g
20 min
中級
マトン・シークカバブ
495 kcal
32g
40 min
中級
ドイツ風アイスクリームコーン
614 kcal
9g
35 min
初級
パプリカと卵のシャクシュカ
300 kcal
11g
45 min
初級
本格インドの「カディ」
214 kcal
7g
45 min
初級
そら豆のクミン風味
312 kcal
15g
35 min
初級
仔牛のシャワルマ
457 kcal
35g
35 min
中級
伝統的なクレーム・アングレーズ（カスタードソース）
267 kcal
14g
25 min
初級
クミンとパプリカが香る、中近東風スパイシーピーナッツ
371 kcal
12g
15 min
初級
チョコチップクッキー
859 kcal
10g
32 min
初級
インド風スパイシーパスタ
412 kcal
13g
25 min
初級
ホバッポックム（韓国風ズッキーニの炒め物）
133 kcal
5g
20 min
初級
ジャジュク
218 kcal
4g
15 min
初級
自家製オリーブのマリネ
358 kcal
2g
20 min
初級
チョリソーとアーモンドのスペイン風レッドパスタ
979 kcal
30g
25 min
初級
ポルトガル風キャベツごはん（アロス・デ・コウヴェ）
426 kcal
8g
35 min
初級
マタル・パニール
344 kcal
18g
40 min