初級
メキシカン・ライス＆ビーンズ
946 kcal
46g
40 min
45 min 以内 作り置き レシピ
691 件のレシピ
あっという間に多様で美味しい食事を準備しよう。クミンレンズ豆ボウル（312 kcal）やビーフブリワット（670 kcal）を試してみて。これらのレシピは、効率的に料理をしながら、あなたの味覚を喜ばせてくれるよ。
初級
スパイシービーフ・パスタタコス
1067 kcal
51g
45 min
初級
ウィトラコチェのタコス
408 kcal
7g
35 min
初級
たっぷりハーブのブルグル
467 kcal
9g
35 min
初級
自家製コーントルティーヤ
453 kcal
11g
35 min
初級
クミンとパプリカが香る、中近東風スパイシーピーナッツ
371 kcal
12g
15 min
初級
仔牛のシャワルマ
457 kcal
35g
35 min
初級
くるみとブルグルの香ばしピラフ
410 kcal
10g
30 min
中級
揚げたてファラフェルの彩りサラダ
998 kcal
46g
45 min
初級
そら豆のガーリックソテー 中東風
273 kcal
15g
25 min
初級
チャイブ香るヨーグルトディップ
175 kcal
3g
10 min
初級
いんげんのトマト煮込み 〜爽やかなミントの香り〜
201 kcal
4g
45 min
初級
ヨーグルト仕込みのジューシー・チキンケバブ
350 kcal
36g
35 min
初級
ムハレビ（中東風ミルクプリン）
299 kcal
9g
25 min
初級
デーツとナッツの甘いコフタ
510 kcal
11g
30 min
初級
パプリカのグリル オリーブオイルマリネ
208 kcal
2g
40 min
初級
ジューシーなラム肉の詰め物ピタパン（アライエス）
709 kcal
31g
25 min
中級
スパイス香る本格チキンシャワルマ
854 kcal
44g
35 min
初級
豚バラと茄子の香ばし焼き味噌
649 kcal
12g
35 min
初級
濃厚スパイスミルクティー（カラク・ティー）
233 kcal
5g
20 min
中級
彩り野菜のシークケバブ
199 kcal
6g
40 min
初級
コーンマフィン
400 kcal
8g
35 min
中級
ラスルハヌート香る、スパイシー・ミートシガー
958 kcal
37g
45 min
初級
スペイン風鶏肉の串焼き「ブロチェタス」
382 kcal
35g
32 min