中級
サテ・ガイ（タイ風 鶏肉の串焼き）
560 kcal
41g
45 min
乳製品不使用 タイ料理 レシピ
120 レシピ
乳糖不耐症向けのタイ料理レシピは、強烈な風味の組み合わせを提供します。534 kcalのガイ・パッド・メッド・マムアンや462 kcalのブエイ・ナム・プリック、塩漬けプラムの牛ひき肉を楽しんで。美味しい料理が保証されています。
中級
魚醤（ナンプラー）
68 kcal
9g
40 min
簡単
セサミ・ブアローイ（タイ風白玉のココナッツミルク）
676 kcal
11g
35 min
簡単
人参のソムタム
285 kcal
9g
20 min
中級
タイ風レモングラスと真鱈のクリアスープ
140 kcal
25g
40 min
中級
ぷりぷり海老の本格トムヤムクン
198 kcal
23g
30 min
簡単
タイのスイートコーンプディング
433 kcal
5g
35 min
簡単
完熟マンゴーとココナッツミルクのタピオカプディング
380 kcal
2g
35 min
簡単
タイのタロープディングとココナッツミルク
425 kcal
4g
50 min
中級
タイ風真鯛のタルタル
178 kcal
20g
20 min
簡単
本格ガパオライス（鶏肉のバジル炒め）
282 kcal
27g
25 min
簡単
ビーツのタイ風しっとりケーキ
343 kcal
6g
65 min
中級
タイのココナッツ焼き菓子「カノムクロック」
528 kcal
7g
35 min
簡単
極上カリカリ食感！タイ風揚げ豆腐
490 kcal
22g
30 min
簡単
豆腐のガパオ炒め（パッガパオ豆腐）
824 kcal
41g
25 min
中級
トムヤムタレー
250 kcal
39g
35 min
簡単
トム・カーオ・ポッド（タイ風スパイシーコーンサラダ）
259 kcal
9g
15 min
簡単
ヤム・ヘット（タイ風キノコのサラダ）
67 kcal
4g
20 min
簡単
ヤムマムアン（タイ風青マンゴーのサラダ）
277 kcal
8g
25 min
中級
ヤム・プラードゥック・フー（タイ風揚げ魚のカリカリサラダ）
380 kcal
21g
60 min
中級
ヤムタレー（タイ風シーフードサラダ）
246 kcal
40g
25 min
中級
ヤムウンセン（タイ風春雨サラダ）
362 kcal
21g
25 min
中級
ガイ・ホー・バイトーイ（鶏のパンダンリーフ包み揚げ）
394 kcal
29g
50 min
簡単
バナナのココナッツミルク煮（クルアイ・ブアット・チー）
361 kcal
3g
25 min