乳製品不使用 ギリシャ料理 レシピ

53 レシピ

乳糖不耐症向けのギリシャ料理レシピは、53の美味しい料理があります。344 kcalのレモンと新鮮なハーブのブルグールは、爽やかさと軽やかさを提供します。デザートには、801 kcalのハチミツとナッツのディプレスが甘党を喜ばせるでしょう。

そら豆のギリシャ風煮込み
簡単

そら豆のギリシャ風煮込み

500 kcal
22g
60 min
ギリシャ風フール・ミダミス
簡単

ギリシャ風フール・ミダミス

541 kcal
39g
75 min
ギリシャ風ごまのタヒニケーキ(タヒノピタ)
簡単

ギリシャ風ごまのタヒニケーキ(タヒノピタ)

608 kcal
12g
65 min
ギガンテス・プラキ(大白豆のギリシャ風トマト煮込み)
簡単

ギガンテス・プラキ(大白豆のギリシャ風トマト煮込み)

531 kcal
14g
120 min
オレンジとシナモン香るセモリナ粉のハルヴァ
簡単

オレンジとシナモン香るセモリナ粉のハルヴァ

828 kcal
11g
40 min
ハルバス:ギリシャ風セモリナプディング
簡単

ハルバス:ギリシャ風セモリナプディング

666 kcal
7g
30 min
ギリシャ風イカのカラマリ・フリット
簡単

ギリシャ風イカのカラマリ・フリット

375 kcal
33g
25 min
カヴルマス(ギリシャ風の肉のコンフィ)
中級

カヴルマス(ギリシャ風の肉のコンフィ)

1986 kcal
49g
220 min
ケフテデス(ギリシャ風ミートボール)
簡単

ケフテデス(ギリシャ風ミートボール)

693 kcal
38g
35 min
ラハノサラタ(ギリシャ風キャベツのサラダ)
簡単

ラハノサラタ(ギリシャ風キャベツのサラダ)

201 kcal
2g
20 min
ルカニコ(ギリシャ風オレンジ香るソーセージ)
中級

ルカニコ(ギリシャ風オレンジ香るソーセージ)

889 kcal
48g
60 min
バラとピスタチオのルクム
中級

バラとピスタチオのルクム

449 kcal
2g
80 min
ルクマデス(ギリシャ風ハチミツドーナツ)
中級

ルクマデス(ギリシャ風ハチミツドーナツ)

1062 kcal
12g
50 min
スパイス香るハチミツ仕立てのドライフルーツミックス
簡単

スパイス香るハチミツ仕立てのドライフルーツミックス

457 kcal
8g
20 min
メリザノサラダ(ギリシャ風焼きナスのディップ)
簡単

メリザノサラダ(ギリシャ風焼きナスのディップ)

187 kcal
2g
60 min
メロマカロナ 〜蜂蜜とくるみのギリシャ風クッキー〜
中級

メロマカロナ 〜蜂蜜とくるみのギリシャ風クッキー〜

1006 kcal
14g
55 min
ギリシャ風ゆで卵のマリネ
簡単

ギリシャ風ゆで卵のマリネ

283 kcal
11g
35 min
ふっくら自家製ピタパン
中級

ふっくら自家製ピタパン

344 kcal
8g
35 min
白身魚のギリシャ風煮込み 〜爽やかなハーブとトマトの香り〜
簡単

白身魚のギリシャ風煮込み 〜爽やかなハーブとトマトの香り〜

373 kcal
30g
55 min
ギリシャ風・真鯛の香草グリル
簡単

ギリシャ風・真鯛の香草グリル

836 kcal
110g
30 min
ギリシャ風ローストポテト
簡単

ギリシャ風ローストポテト

507 kcal
6g
65 min
レヴィソスパ(ギリシャ風ひよこ豆のスープ)
簡単

レヴィソスパ(ギリシャ風ひよこ豆のスープ)

818 kcal
27g
105 min
爽やかに香るミントライス
簡単

爽やかに香るミントライス

359 kcal
6g
30 min
黄金鶏のレモンチキンライス
簡単

黄金鶏のレモンチキンライス

764 kcal
42g
55 min

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