中級
ドイツ風サンダーのポワレ 〜香ばしいベーコンを添えて〜
402 kcal
33g
27 min
高タンパク レシピ
1183 レシピ
高タンパクレシピは、エネルギーを補給しながら楽しむことができる。304 kcalのグリルエビの串焼きを楽しむか、709 kcalの羊肉のピタサンドを選んで。1175のオプションが待っているよ。
中級
ギリシャ風 牛肉のオーブン煮込み
1298 kcal
67g
145 min
簡単
ギリシャ風ジューシー焼きハンバーグ
614 kcal
47g
45 min
難しい
ギリシャ伝統のブラッドソーセージ
545 kcal
40g
105 min
中級
ギリシャ風イカのハーブライス詰め
513 kcal
40g
105 min
簡単
ギリシャ風フール・ミダミス
541 kcal
39g
75 min
中級
ギリシャ風肉団子「ガイレツァキ」
794 kcal
43g
40 min
簡単
ギリシャ風イカのカラマリ・フリット
375 kcal
33g
25 min
中級
カヴルマス（ギリシャ風の肉のコンフィ）
1986 kcal
49g
220 min
簡単
ケフテデス（ギリシャ風ミートボール）
693 kcal
38g
35 min
簡単
ラムのクレフティコ
1338 kcal
80g
210 min
中級
ギリシャの伝統料理「イェミスタ」〜彩り野菜の肉詰めオーブン焼き〜
680 kcal
35g
110 min
中級
ルカニコ（ギリシャ風オレンジ香るソーセージ）
889 kcal
48g
60 min
簡単
ギリシャ風ラム肉の香草パン粉焼き
1170 kcal
70g
30 min
中級
パスティチオ
997 kcal
56g
100 min
中級
ギリシャ風白身魚のフィロパイ
700 kcal
48g
75 min
簡単
ギリシャ風・真鯛の香草グリル
836 kcal
110g
30 min
簡単
ギリシャ風・塩味のパンプディング
785 kcal
36g
65 min
簡単
黄金鶏のレモンチキンライス
764 kcal
42g
55 min
簡単
ギリシャ風チキンのレモンオレガノソテー
418 kcal
37g
35 min
簡単
ラム肉のスブラキ
964 kcal
56g
30 min
中級
ビーフ・スティファド（ギリシャ風牛肉の煮込み）
690 kcal
43g
180 min
中級
マグロのギリシャ風煮込み
502 kcal
39g
55 min
簡単
ギリシャ風チキン・トルティーヤ
555 kcal
38g
35 min