簡単
王道のシュリンプカクテル
535 kcal
32g
30 min
高タンパク レシピ
1183 レシピ
高タンパクレシピは、エネルギーを補給しながら楽しむことができる。304 kcalのグリルエビの串焼きを楽しむか、709 kcalの羊肉のピタサンドを選んで。1175のオプションが待っているよ。
簡単
ビーフ＆チェダー・スライダー
1161 kcal
56g
35 min
簡単
フライパンで作る、本格スロッピー・ジョー
676 kcal
46g
40 min
中級
甘酢鶏
719 kcal
38g
45 min
簡単
チェダーチーズのツナキャセロール
974 kcal
54g
50 min
簡単
チェダー・ツナメルト
1023 kcal
51g
25 min
中級
きのこと豆腐のヘルシーベジバーガー
854 kcal
44g
35 min
簡単
チキンシーザーラップ
742 kcal
48g
25 min
簡単
香ばしチキンの彩りラップサンド
542 kcal
30g
25 min
簡単
豚肉のホロヴァツ（アルメニア風串焼き）
724 kcal
52g
45 min
中級
本場オーストラリアのミートパイ
889 kcal
43g
75 min
中級
伝統的なアゼルバイジャン風ドルマ
641 kcal
33g
105 min
簡単
伝統のチェヴァピ
1195 kcal
66g
40 min
中級
フェイジョアーダ
1523 kcal
107g
220 min
簡単
白身魚と海老のムケッカ 〜濃厚ココナッツ仕立て〜
607 kcal
49g
45 min
中級
本格ビーフストロガノフ
449 kcal
37g
35 min
中級
チキンとリークのパイ
720 kcal
43g
75 min
中級
鶏肉とマッシュルームのクリーミーパイ
660 kcal
41g
70 min
簡単
鶏肉とバジルのジェノベーゼ・パスタ
876 kcal
47g
30 min
中級
コーニッシュ・パスティ
1215 kcal
36g
95 min
中級
伝統的なコテージパイ
861 kcal
54g
90 min
簡単
ガーリックバターシュリンプ
341 kcal
34g
25 min
簡単
スモークサーモンのクロスティーニ
488 kcal
33g
20 min
中級
英国風カリー・ゴート（山羊肉のスパイス煮込み）
1258 kcal
110g
140 min