30分以内 地中海式 イタリア料理 レシピ

97 レシピ

すぐに作れるイタリアの地中海料理は、風味とシンプルさの組み合わせを提供する。リコッタパスタをすぐに作るか、新鮮で素早いトマトブルスケッタを楽しんで。手軽においしい食事を楽しむのに最適。

プロシュート・エ・メロン(生ハムメロン)
簡単

プロシュート・エ・メロン(生ハムメロン)

150 kcal
12g
15 min
パルメザン香る、サクサク・フライドラビオリ
簡単

パルメザン香る、サクサク・フライドラビオリ

715 kcal
20g
25 min
イタリア風サフランライス
簡単

イタリア風サフランライス

395 kcal
6g
30 min
王道のカプレーゼ
簡単

王道のカプレーゼ

290 kcal
12g
15 min
セロリとパルメザンのアンチョビサラダ
簡単

セロリとパルメザンのアンチョビサラダ

228 kcal
9g
15 min
ラディッキオとゴルゴンゾーラ、くるみのサラダ
簡単

ラディッキオとゴルゴンゾーラ、くるみのサラダ

354 kcal
9g
15 min
彩り野菜とモッツァレラの冷製イタリアンパスタサラダ
簡単

彩り野菜とモッツァレラの冷製イタリアンパスタサラダ

731 kcal
23g
25 min
ブロッコリーのガーリックソテー
簡単

ブロッコリーのガーリックソテー

147 kcal
4g
18 min
イタリア風マッシュルームの濃厚ソテー
簡単

イタリア風マッシュルームの濃厚ソテー

182 kcal
4g
25 min
グリルスキャンピ
中級

グリルスキャンピ

506 kcal
58g
25 min
パルメザンチーズとオレガノのセイボリースコーン
簡単

パルメザンチーズとオレガノのセイボリースコーン

479 kcal
16g
30 min
レモンのサバ
簡単

レモンのサバ

607 kcal
41g
25 min
黒トリュフのタリアテッレ
中級

黒トリュフのタリアテッレ

614 kcal
19g
30 min
きのこの旨みたっぷり、濃厚クリームのタリアテッレ
簡単

きのこの旨みたっぷり、濃厚クリームのタリアテッレ

633 kcal
21g
30 min
レモンのタリオリーニ
簡単

レモンのタリオリーニ

380 kcal
11g
15 min
イタリア風マグロのタルタル
簡単

イタリア風マグロのタルタル

391 kcal
37g
20 min
リコッタと蜂蜜のタルティーヌ
簡単

リコッタと蜂蜜のタルティーヌ

622 kcal
24g
15 min
濃厚クリームのトルテッリーニ
簡単

濃厚クリームのトルテッリーニ

659 kcal
23g
20 min
トルテッリーニ・アラ・パンナ
簡単

トルテッリーニ・アラ・パンナ

747 kcal
33g
20 min
グリル野菜
簡単

グリル野菜

203 kcal
3g
30 min
ザバイオーネ
中級

ザバイオーネ

183 kcal
7g
15 min
フライドズッキーニ
簡単

フライドズッキーニ

525 kcal
6g
25 min
フェットチーネ・アルフレッド
簡単

フェットチーネ・アルフレッド

947 kcal
30g
25 min
ストロベリー・ジェラート
中級

ストロベリー・ジェラート

455 kcal
12g
30 min

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