30分以内 低糖質 前菜

112 レシピ

低炭水化物のエントリーはそのシンプルさで魅了します。ライムのセビーチェ(262 kcal)やスペインのモンタディートス(327 kcal)は必見です。数分で準備できる美味しいレシピ。

スモークサーモンのクロスティーニ
簡単

スモークサーモンのクロスティーニ

488 kcal
33g
20 min
エビカクテル
簡単

エビカクテル

513 kcal
35g
20 min
グリンピースとミントのポタージュ
簡単

グリンピースとミントのポタージュ

247 kcal
8g
30 min
ひとくち生姜ビーフ
簡単

ひとくち生姜ビーフ

328 kcal
29g
30 min
ぷりぷり海老の中華風冷菜 〜特製生姜醤油だれ〜
簡単

ぷりぷり海老の中華風冷菜 〜特製生姜醤油だれ〜

222 kcal
34g
20 min
中華風コーンスープ
簡単

中華風コーンスープ

161 kcal
6g
25 min
贅沢カニとふわふわ卵の中華スープ
簡単

贅沢カニとふわふわ卵の中華スープ

192 kcal
21g
30 min
ベーコンとチーズのサクサク・パイスティック
簡単

ベーコンとチーズのサクサク・パイスティック

280 kcal
11g
30 min
手切り牛肉のタルタル
中級

手切り牛肉のタルタル

696 kcal
52g
25 min
伝統的な3種のカナッペ盛り合わせ
中級

伝統的な3種のカナッペ盛り合わせ

440 kcal
18g
30 min
牛肉のカルパッチョ パルメザンチーズを添えて
簡単

牛肉のカルパッチョ パルメザンチーズを添えて

437 kcal
39g
20 min
とろけるシェーブルチーズの焼きトースト 〜はちみつを添えて〜
簡単

とろけるシェーブルチーズの焼きトースト 〜はちみつを添えて〜

359 kcal
14g
15 min
パルメザンチーズのクリスピーコーン 〜爽やかなチャイブのムースを添えて〜
中級

パルメザンチーズのクリスピーコーン 〜爽やかなチャイブのムースを添えて〜

305 kcal
21g
30 min
エスカルゴのブルゴーニュ風 〜芳醇なガーリックパセリバターを添えて〜
簡単

エスカルゴのブルゴーニュ風 〜芳醇なガーリックパセリバターを添えて〜

728 kcal
38g
30 min
伝統的な鴨のムース
中級

伝統的な鴨のムース

343 kcal
10g
30 min
卵のミモザ風デビルドエッグ
簡単

卵のミモザ風デビルドエッグ

489 kcal
14g
30 min
マッシュルームのパンナコッタ
簡単

マッシュルームのパンナコッタ

336 kcal
6g
30 min
エスカルゴとマッシュルームのガーリックバターソテー
簡単

エスカルゴとマッシュルームのガーリックバターソテー

208 kcal
14g
25 min
生サーモンのハンドカット・タルタル
中級

生サーモンのハンドカット・タルタル

340 kcal
33g
20 min
サクサクひと口パイのミニフランク
簡単

サクサクひと口パイのミニフランク

485 kcal
16g
30 min
ギリシャ風チーズプレート
簡単

ギリシャ風チーズプレート

713 kcal
28g
15 min
ギリシャ風スズキのセビーチェ
簡単

ギリシャ風スズキのセビーチェ

321 kcal
30g
20 min
焼きフェタチーズのはちみつ仕立て くるみを添えて
簡単

焼きフェタチーズのはちみつ仕立て くるみを添えて

715 kcal
23g
20 min
オレガノとミニトマトのロースト・シェーブルチーズ
簡単

オレガノとミニトマトのロースト・シェーブルチーズ

602 kcal
21g
25 min

こちらもおすすめ