簡単
ミントチャツネ
52 kcal
2g
15 min
30分以内 ハラール 軽食・スナック
95 レシピ
52のレシピでハラールラピッドスナックが豊富。軽いマリネしたケイパー（11 kcal）を味わったり、カリカリのセサミパレ（292 kcal）を楽しんだり。小腹が空いたときにぴったり。
中級
ピーナッツ・チッキ
410 kcal
10g
30 min
中級
懐かしのダルゴナ（韓国風カルメ焼き）
200 kcal
0g
10 min
簡単
すり鉢で作る、本格手作りバジルソース（ペースト・ジェノベーゼ）
345 kcal
6g
17 min
簡単
フルーツ・チャート
177 kcal
2g
20 min
簡単
ココナッツ・チャツネ
236 kcal
3g
20 min
簡単
本格派の塩ラッシーとパパド
489 kcal
18g
15 min
簡単
マサラ・ピーナッツ
815 kcal
19g
25 min
簡単
香ばしさが弾ける！自家製「韓国風」味付け煎りごま
62 kcal
2g
13 min
簡単
エローテ：メキシコ風焼きとうもろこし
434 kcal
14g
25 min
簡単
本格焼きとうもろこしのエローテ（メキシコ風）
533 kcal
18g
20 min
簡単
焼き野菜の香ばしいチポトレ・サルサ
83 kcal
2g
25 min
簡単
パイナップル・サルサ
101 kcal
1g
15 min
簡単
爽やかに香る、レモンタヒニソース
202 kcal
6g
10 min
簡単
揚げ焼きプランテンのキャラメリゼ
395 kcal
2g
20 min
簡単
モラセス・クッキー
606 kcal
6g
30 min
簡単
コーンフリッター
387 kcal
10g
25 min
簡単
フォークで潰す自家製ワカモレ
364 kcal
3g
15 min
簡単
ハッシュパピー
408 kcal
10g
25 min
簡単
メープルとスモークパプリカのスパイスナッツ
746 kcal
15g
20 min
簡単
いちごのミルクセーキ
353 kcal
9g
5 min
簡単
チョコとシナモンのオートミールクッキー
793 kcal
11g
27 min
簡単
濃厚ピーナッツバタークッキー
1000 kcal
20g
27 min
簡単
フレッシュハーブの自家製ランチドレッシング
177 kcal
3g
15 min