初級
トルコ風ポーチドエッグ「チルブル」
710 kcal
26g
25 min
スピーディー 地中海料理 中東料理 レシピ
42 件のレシピ
素早く作れる地中海のオリエンタルレシピは、風味とシンプルさを兼ね備えている。ミントサーディンやトルコ風卵（Çılbır）をあっという間に作ってみて。ローズウォーターのセモリナプディングがこの料理の旅を美しく締めくくる。
初級
中東風スタッフトエッグ：タヒニとザクロの彩り
328 kcal
16g
30 min
初級
にんにくとタイム香る、香ばし焼きピタパン
396 kcal
8g
11 min
初級
滑らか仕立てのフムスとピタパン
884 kcal
33g
20 min
中級
焼きたて自家製ピタパン
516 kcal
12g
25 min
初級
セモリナ粉のミルクプディング 〜ローズウォーターの香り〜
479 kcal
13g
25 min
初級
サフランライス
372 kcal
6g
30 min
初級
伝統的なサハレブ
371 kcal
10g
15 min
初級
ザクロとフレッシュハーブのサラダ
330 kcal
4g
15 min
初級
ミントが香るレタスとオリーブの中東風サラダ
173 kcal
1g
15 min
初級
ざくろとフレッシュハーブのサラダ
165 kcal
2g
20 min
初級
オレンジと黒オリーブのサラダ
256 kcal
2g
15 min
初級
トマトと紫玉ねぎのパセリサラダ
153 kcal
2g
15 min
中級
ミント香るイワシのマリネ：香ばしい皮目と爽やかな余韻
480 kcal
40g
26 min
初級
濃厚スパイスミルクティー（カラク・ティー）
233 kcal
5g
20 min
初級
ミントヨーグルト
172 kcal
3g
10 min
初級
香ばしいザアタル・マヌーシェ
535 kcal
10g
13 min
初級
爽やかなミントのブルグル
306 kcal
8g
25 min