初級
ガーリックシュリンプ
289 kcal
30g
25 min
スピーディー 地中海料理 フランス料理 レシピ
85 件のレシピ
フランスの地中海料理はすぐに作れる。コントのクロックマダム（1082 kcal）やズッキーニの花のフリット（299 kcal）を楽しんで。68のオプションがあって、キッチンで何時間も過ごさなくてもゲストを喜ばせることができる。
初級
エビとアボカドの贅沢カクテルサラダ
1239 kcal
27g
20 min
初級
ミント香るフレッシュフルーツのスープ
254 kcal
4g
25 min
初級
ジャム・クレープ
569 kcal
15g
30 min
初級
とろけるコンテチーズのポレンタ
687 kcal
24g
30 min
初級
バジル香る、ファルファッレの本格ジェノベーゼ
456 kcal
13g
25 min
初級
人参のラペ レモンとイタリアンパセリの爽やかな香り
148 kcal
1g
15 min
初級
ムール貝のマリニエール
514 kcal
57g
30 min
初級
完熟トマトのクラシック・サラダ
188 kcal
2g
15 min
中級
サーモンのユニラテラル焼き 〜究極の皮パリ食感〜
400 kcal
39g
18 min
初級
彩り野菜とひよこ豆のタイムソテー
406 kcal
17g
30 min
中級
舌平目のムニエル 〜焦がしバターの香り〜
806 kcal
66g
25 min
中級
そば粉のガレット
378 kcal
11g
30 min
初級
本場フランスの味わい ブリオッシュ・ペルデュ
540 kcal
16g
20 min
初級
クリーミー・パルメザン・ポレンタ
463 kcal
15g
30 min
初級
サーモンのレモンバターソテー
462 kcal
38g
18 min
初級
フレッシュチーズとハーブのタルティーヌ
478 kcal
19g
15 min
中級
煎餅（ジェンビン）風 チョコ米粉クレープ
517 kcal
16g
25 min
中級
ズッキーニの花のフリット
299 kcal
5g
30 min
中級
自家製マヨネーズ
391 kcal
1g
10 min
初級
カリフラワーのバター蒸し 〜グレイソルトを添えて〜
75 kcal
1g
25 min
中級
カエルのガーリックパセリソテー
382 kcal
34g
25 min
初級
キスのフリット レモン添え
693 kcal
41g
25 min
初級
鰯（いわし）の香ばしいグリル
600 kcal
59g
21 min